Itt a kánikula, és ennek ellenére úgy érzed, fáj a torkod, köhögsz és orrfolyás gyötör? Arra gondolsz, hogy a fenében lehetsz náthás, beteg ilyenkor? A meleg érkeztével egyenes arányban lépnek munkába a klímaberendezések. Mi is lenne velünk nélkülük?

Klíma

Azért valld be, szereted a meleget,de szerencsésebb egy klimatizált helyiségben dolgozni. Könnyebb koncentrálni, hatékonyabban megy a munka, vagy otthon kellemesebb a pihenés és aludni is jobban esik, ha nincs hőség. Mégsem minden fenékig tejföl. Klímaberendezés vásárlásakor fontos figyelembe venni az ár és energiafogyasztás mellett a szűrő jellegét, hisz egészséged megőrzése érdekében sokat nyom a latban.

A nem megfelelő klímakörülmények az egész szervezetünkre hatással lehetnek, de elsősorban a légzőrendszerünkre és a vérkeringésünkre. Az ideális klíma általi hőmérséklet megítélése elég szubjektív, így a tünetek jelentkezése igen változó lehet, attól függően mennyire vagy érzékeny.

Klímaberendezések egészségügyi hatása

A klimatizált helység levegője gyakran száraz, ez okozhat légzési panaszokat, légszomjat, a szem, a torok és az orr nyálkahártyájának szárazságát. Emellett fejfájást, szédülést, kimerültséget is tapasztalhatsz. Sok esetben jelentkezhet megfázásos, allergiás tünet (orrfolyás, tüsszögés, köhögés, könnyezés), akár kötőhártya-gyulladás és fogfájás is. A száraz levegő a bőrödre is szárító hatással van. Ha a hideg levegő közvetlenül ér, akkor ízületi fájdalmak és gyulladások is kialakulhatnak.

A klímaberendezés ugyanazt a levegőt forgatja, hűti és szűri, ami a helységben van, vagyis friss levegővel nem cseréli ki. Ez jótékony lehet olyan embereknél, akik erősen szenvednek a pollenek okozta allergiától, mivel a kintről érkező allergének nem jutnak be, illetve a helységben lévőket pedig a légkondicionáló pollenszűrője megszűri.

33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!

Ha azonban a klíma légtisztító és szűrő rendszere nem kellően tiszta, akkor ebben az esetben akár még több gondot is okozhatnak, mivel ez a zárt rendszer kedvez a baktériumok, vírusok és gombák elszaporodásának. Igen ritka, de annál veszélyesebb lehet a legionellosis és a szisztémás gombafertőzés, melyek kórokozói a légkondicionáló rendszerében megtelepedve, és a levegőbe jutva okozhat megbetegedést.

Klímabetegség

Legionellosis

A betegséget a levegőbe porlasztott fertőzött vízcseppek okozzák. Klinikai tünetek azonban csak akkor következnek be, ha más rizikótényező is jelen van, mint például dohányzás, idült tüdőbetegség, immunhiányos állapot, cukorbetegség, krónikus vesebetegség. A betegség 2-10 napos lappangási időt követően, influenzához hasonló tünetekkel – magas lázzal, felfájással, rohamszerű köhögéssel, mellkasi- és izomfájdalommal – kezdődik. Elsősorban a tüdőben okoz gyulladásos folyamatot, amely röntgenképe igen változatos lehet. Súlyos és kezeletlen esetekben, a primer tüdő gócokból a kórokozó a bőrbe, szívbe, májba és a belekbe jutva, igen változatos tünetekkel járó gyulladásos betegség kialakulásához vezethet.

Gombafertőzés

A gombafertőzés még gyakoribb lehet, mint a legionellosis. Sokszor egyszerre több gombafaj okozza a betegséget. Ebben az estben is főleg a legyengült szervezetek, a krónikus betegségben szenvedők vannak kitéve a fertőzés okozta súlyos tünetek jelentkezésének. A gombák spórája a légutakba jutva, főleg alsólégúti megbetegedést és tüdőgyulladást okoz. A kezelést minél hamarabb el kell indítani, mivel nem kezelt esetben a gomba megtámadhatja a szívet, a vesét, a szemeket és akár agyhártyagyulladást is okozhat.

Mit tehetsz ezek ellen?

• Fokozott odafigyelést igényel tehát a klímaberendezések karbantartása mind a munkahelyeden, mind otthonodban vagy az autódban. Akár otthon, a munkahelyen, az autóban felszerelt klímát, évente legalább egyszer vegyszeresen ki kell tisztíttatni. Ha azonban szakember szerint a szűrőt már nem elég vegyileg kezelni, akkor az egészet ki kell cserélni. Ezzel sok bajt előzhetsz meg. Emellett gondoskodj a mérsékelt hűtésről, ne tartózkodj a klímából kiáramló hideg levegő útjában.
• Nem szabad elfelejtkezni a rendszeres szellőztetésről sem.
• A „szárító” hatás ellen bőséges folyadékbevitellel, hidratáló krémek és műkönny használatával védekezhetsz. A legjobb, ha 100% természetes krémeket választasz. 

• Ha nehezedre esik a folyadékbevitel, akkor bátran használj ízesített, energiamentes italporokat, például a gyümölcsös EAA aminosav italpor tényleg itatja magát! 
• Immunrendszeredet C-vitaminnal, multivitaminnal erősítheted.

Voltak már hasonló tüneteid? Te hogy bírnád légkondi nélkül?

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.