Tejbegríz, DE torta? Simán, és még diétás is lett!
A LEGEGYSZERŰBB és LEGDIÉTÁSABB tejbegríz - igazi retro ízvilággal - mutatós tortaként!
A LEGEGYSZERŰBB és LEGDIÉTÁSABB tejbegríz - igazi retro ízvilággal - mutatós tortaként!
-+=
Olvasási idő:2perc
A tejbegríz gyerekkorunk kedvence és sajnos tipikusan az az étel, ami a hagyományos recept szerint nem túl egészséges és eléggé hizlal is. Ezért a tehéntej és a búzadara magas és gyorsan felszívódó szénhidráttartalma a felelős, na meg persze a rengeteg cukor, amit belekeverünk, illetve rászórunk….
Mivel ez így egyáltalán nem alakbarát, ezeket a hozzávalókat mindenképp egészségesebbre kell cserélnünk, de úgy, hogy a retro tejbegríz feeling ne változzon!
Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!
Nincs gríz
Nem kell bele tej
Sem cukor
Főzni sem kell
Fehérjedús
Ahhoz, hogy a sima tejbegrízt egy kicsit feldobjuk nem kell sokat tennünk. Néhány plusz hozzávaló és egy isteni, mutatós tortát kapunk, szinte plusz munka nélkül 🙂
A Peak TEJBEGRÍZT ráadásul a TEJBEGRÍZ CSOMAGBAN 30%OFF kedvezménnel is tudod ám vinni!!! – ezzel nemcsak spórolsz, de 11 féle ízű tejbegrízt is készíthetsz! Nézd meg, de kattintva!
Előkészítés
5perc
Sütés/főzés
1óra
Pihentetés
1óra
Mennyiség
18 cm-es torta
Hozzávalók
80gPeak Milky Grits tejbegríz
2dlvíz
250gricotta
2dbtojás
60gzabliszt
1tkvanília aroma
30geritrit
Előkészítés
5perc
Sütés/főzés
1óra
Pihentetés
1óra
Mennyiség
18 cm-es torta
Hozzávalók
80gPeak Milky Grits tejbegríz
2dlvíz
250gricotta
2dbtojás
60gzabliszt
1tkvanília aroma
30geritrit
Elkészítés
A tejbegríz port összekeverjük 2 dl vízzel, majd hozzáadjuk az összes többi alapanyagot.
Egy 18 cm-es tortaformát kibélelünk sütőpapírral és beleöntjük a masszát.
A tortaformát egy tepsibe tesszük amibe öntünk kb 1 liter vizet.
Körülbelül 1 óra alatt készre sütjük 160 fokon,
Majd hagyjuk teljesen kihűlni.
Nem vagyok edző vagy szakember, csak egy átlagos lány aki imád sütni, főzni és edzeni. Az évek során megszállottja lettem az egészséges életmódnak és a reform ételeknek. Nagyon fontosnak tartom, hogy az élet minden területén kihozzam magamból a maximumot, legyen az munka vagy éppen a saját testem/egészségem. Ha pedig a receptjeimmel, gondolataimmal motiválni tudok más nőket is, az külön öröm számomra.