-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Óh, az a kis rácsos, kockás édes és puha sütemény, aminek illata körbelengi reggel az egész lakást! Igen, ez bizony a gofri! Szereted? Ki ne szeretné?!

Lekvárral, tejszínhabbal, mogyorókrémmel, vanília pudinggal vagy a kevésbé megszokott, de isteni mákkrémmel  is hihetetlenül finom.
Csak sajnos nem diétás… Vagy mégis?! Íme a recept!

A mákkrém amúgy teljesen mindenmentes – és a téli időszakokban tök jó, hogy van egy “azonnal ehető” diétás krém a repertoárban – sőt igazából rengeteg finom krém van egyűtt, ebben a cukormentes krém csomagban! 

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

 

Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 20 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Gofri
  • 100 g zsírszegény túró
  • 50 g Peak Poppy Cream mákkrém
  • 40 g (gluténmentes) zabpehelyliszt
  • 2 db tojás
  • 20 g fehérjepor Vaníliás
Krém
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 20 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Gofri
  • 100 g zsírszegény túró
  • 50 g Peak Poppy Cream mákkrém
  • 40 g (gluténmentes) zabpehelyliszt
  • 2 db tojás
  • 20 g fehérjepor Vaníliás
Krém
Elkészítés
  1. A gofri hozzávalóit összekeverjük és botmixerrel kicsit összedolgozzuk,
  2. Gofrisütőben nagyon hamar elkészül, de nekem nincs így sütőben, szilikonformában sütöttem meg kb 20 perc alatt 180 fokon.
  3. Miközben a gofri készül, pillanatok alatt elkészítjük a krémet is. Vízzel egyszerűen elkeverjük és kész is.

diétás Gofri

diétás Mákkrémes gofri

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!