-+=
Olvasási idő: 2 perc

Ha gyors, ám mégis egészséges nasira vágysz, hát próbáld ki ezt a receptet!

Mi nagy palacsinta függők vagyunk, hetente terítékre kerül az asztalra. 🙂 De hát ki nem szeretné? Igaz?

A hagyományostól eltérően diétásabb és sokkal fehérjedúsabb cukormentes palacsintákat sütöttem a Peak palacsintaporból.

Végre egy olyan palacsintapor, amivel maximálisan elégedett vagyok, mert nem tapad, nem ragad, nem szakad, nem büdös és nem gumiszerű állaga van:D 

Ezzel a porral, tökéletes palacsintát lehet sütni és nem kell semmi más hozzá csak víz! Mivel kalóriaszegény, plusz fehérjét és kollagént is tartalmazz, nekem ez tökéletes nasi a diétám alatt.

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

A tölteléket, most extráztam és kipróbáltam az új Peak Vegán tejberizsport és kis banánnal összeturmixolva!

Hát ez a kombó valami isteni finom!

A tejberizsporban lévő puffasztott quinoák, és a picit fahéjas íz, nagyon feldobja a desszertet. Ráadásul nem is túl édes, és magas fehérjetartalma van! Ehhez szintén csak meleg vízre van szükséged!

Tehát az egész receptet, pikk pakk el tudod készíteni, mégis egy diétás, kalóriaszegényebb, diátásabb  desszertet kapsz!

Nézzétek milyen guszták! 🙂


Előkészítés 4 perc
Sütés/főzés 10 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Töltelékhez
Tetejére
  • ízlés szerint vaníliás skyr joghurt
Előkészítés 4 perc
Sütés/főzés 10 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Töltelékhez
Tetejére
  • ízlés szerint vaníliás skyr joghurt
Elkészítés
  1. A palacsintaport jól rázd össze a vízzel, shakerban, majd kalóriamentes olayspray-el kifújt palacsintasütőben süsd meg mindkét oldalát.
  2. A töltelékhez a banánt nyomkodd szét villával, majd rakd hozzá a vegán tejberizsport és a meleg vizet.
  3. Jól keverd össze, vagy turmixold össze. Majd töltsd meg vele a palacsintákat! Tetejére ízlés szerint extraként, rakhatsz még cukormentes vaníliás skyr joghurtot is!

tejberizses palacsinta

tejberizses protein palacsinta

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!