Harapd a Tejbegrízt! Egy gyors Tejbegríz puding, szénhidrátszegeényen!
Ettél már tejbegríz pudingot? Ezt szénhidrátszegényen és tej nélkül is lehet!...
Szerző: Nagy Berta
Olvass kedvedreVegán töltött paprika: diétás főfogás, méghozza alig negyed óra alatt!
Amellett, hogy teljesen vegán, tökéletes diétás főfogás ez a töltött kaliforniai paprika! Bátran készítsd el, simán belefér egy diétás étrendbe is! :)...
“25 kilót fogytam és tartom a súlyom! Miket eszek 1 nap?”
Így fogytam és Neked is menni fog! Diétás étrend, ami változatos, egyszerű, könnyen tartható!...
Egy fehérjedús gombás pite: a tökéletes diétás ebédötlet!
Proteindús zöldséges pite a kedvencünk, ami nem csak finom, de laktató és diétás is! ...
Hogyan add le azt a bizonyos UTOLSÓ 5 kilót? Személyes és bevált tapasztalat!
Stagnálsz? Az a bizonyos utolsó 5 kiló leadása van hátra? Miért megy nehezen, és hogyan juthatsz túl ezen? Nekem sikerült, megmutatom hogy fog NEKED is!...
Mákos guba tekercs, liszt- és cukor nélkül!
A mák és a citrom nagyon jó kombó! Tudtad? Hoztam egy tuti receptet belőle, ami teljesen cukormentes és lisztet sem tartalmazz! ...
Diétás hólabdák: ez a legegyszerűbb recept!
Diétás, és roppant gyors megoldás a finom HÓLABDA sütik elkészítésére ez a recept! Karácsonyi mentőtipp!...
3 összetevős diétás és vegán kókuszgolyók
Ezek a diétás kókuszgolyók nem tartalmaznak cukrot és tejterméket sem! Ellenben sokkal csokisabbak és puhábbak! :)...
Karácsonyi EHETŐ dekoráció! Csokis koszorúk, cukor nélkül!
Karácsonyi dekorációt készíthetünk ehető cuccokból is! Például ezt a csokis koszorút!...
Keksztekercs revolúció: oreo keksszel, mogyorósan – CUKOR NÉLKÜL!
Robbbbant ez a keksztekercs nálunk! Sütésmentes és gyors és még cukrot sem tartalmaz!...
Diétás kenyérlángos, a téli vásárok sztárja! Most meg-bolognaiztuk!
Ha neked is fáj a pocid a nagyon zsíros ételektől, akkor ez a kenyérlángos tuti befutó lesz, hisz zsírszegény, diétás és könnyed!...
Csak 3 összetevő: diétás csokis mini croissant-ok!
3 összetevős és tökéletes diétás desszert! Megcsinálod Te is?...
Hódít a neten a csokis palacsintatekercs – megcsináltuk diétásan!
Az internet sztárja most ez a palacsintatekercs! Hát készítsük el most diétásan, cukormentesen!...
“Cuccos” gombaleves télre: proteindús és laktató!
Télen ágyfagyva a legjobb egy finom "cuccos" gombaleves - pláne ha diétás és proteindús!...
3 összetevős Karácsonyi PROTEINES muffinok: csupa csoki a belseje!
CSAK 3 összetevő és készen is van a LEGFINOMABB, belül olvadós csokis proteines muffinod! ...
Ez a lasagne SZÉNHIDRÁTMENTES, és hús nélkül készült – és eteti magát!
Csak cseréld le a tésztát cukkinire és pikk pakk kész is a szénhidrátmentes lasagne, ami csak úgy eteti magát!...
1 összetevős PROTEINES Gofri, cukormentes csokikrémmel!
Hát ha ettél még ilyen finomaaaaat?! Próbáld ki ezt a cukormentes étcsokikrémet gofrira kenve, a siker tuti garantált lesz! :)...
Proteines málnás mousse sajttorta: ami elfogy, mire lefotóznád :)
Gyors és nagyon könnyű málnás sajttorta szeletek, amik teljesen cukormentesek és extrán magas fehérjetartalommal bírnak!...
Duplán KARAMELLÁS bögrés süti, amiben nincs cukor!
Karamell rajongó vagy? Akkor edd DUPLÁN, isteni proteines cukormentes sütiben, ami szinte PERCEK alatt kész!...
Retro melegszendvics – a “modern” diétához!
Készítsünk igazi retro melegszendvicset, ámde diétásan, pillanatok alatt!...
Csavarodj be! Kezdők is simán megsütik ezt a bolognai rudat!
Bolognai szósz nemcsak a tésztán mutat jól, hanem ilyen csavart finomságban is! KEZDŐK is nekiállhatnak!...
Protein pudingba roló, a legjobb napindító!
Ha pudingos típus vagy, akkor ez a TE recepted: nemcsak full fehérje a puding, de rolóval turbóztuk!...
