Szénhidrátszegény proteines tejbegríz

Csodás reggelire, de még délutáni uzsonnára is gyümölcs nélkül. NoCarb rostmixet is szeretem, de ez a NoCarb daramix is csodás, és nagyon egyszerű vele dolgozni. Turbózd fel fehérjével és tökéletes tápértékű nasit vagy napindító étkezést kapsz.

Tejbegríz

Hozzávalók:

  • 3 dkg Nocarb Daramix
  • 2 dkg bármilyen Peak fehérje (Én Whey Fusion-nel készítettem, kókuszossal.)
  • ízlés szerint édesítő
  • 5 dl kókusztej vagy mandulatej
  • Tetejére gyümölcs + fahéj, – az áfonyát ajánlom vagy ribizlit, mint az alábbi recept is mutatja.

Diétás tejbegríz

Elkészítése:

Ennél egyszerűbb recept tényleg nincs!

Felmelegíted a tejet, enyhe forráspontig. Beleöntöd a daramixet és a fehérjét. Ezeket jól elkevered, amíg csomómentes nem lesz. Ízlés szerint édesíted. Vedd le alacsony lángra, nehogy elégjen, és addig kevered, amíg jó sűrű nem lesz.

Hagyd kicsit kihűlni, és a tetejére tehetsz egy kis gyümölcsöt, csipetnyi fahéjat is.

Fogyaszd egészséggel, mert bármilyen diétába beilleszthető, ha a tetejére nem teszel semmit!

feherjes-tejbegriz-recept

Kovács Barbara

Kovács Barbara

Peak munkatársaként szeretem kipróbálni az új termékeket, és extra diétás, liszt nélküli recepteket kitalálni.
Örök toplistásaim a termékeink közül: a 100%-os kesuvajunk; Whey Fusion banános proteinporunk és a kólás BCAAA. Igazi örökmozgó vagyok, sport nélkül már nem tudom elképzelni az életem, TRX és a súlyzós edzés a kedvencem.
Kovács Barbara
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Szénhidrátszegény proteines tejbegríz
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Szénhidrátszegény proteines tejbegríz
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)
3740
Diétás főzőcske, Édességek, Fehérjeporos receptek
, ,