Mit mond a tudomány a tápanyagok időzítéséről?...
Címke: étkezés időzítése
Olvass kedvedreÉtkezésed időzítése ugyanolyan fontos, mint az, hogy mit teszel a tányérodra! Amennyiben már megvan, hogy milyen diétát folytatsz, akkor már csak azt kell pontosan meghatároznod, hogy a nap folyamán h...