Az anabolikus ablak csupán egy mítosz?
Mit mond a tudomány a tápanyagok időzítéséről?...
Címke: étkezés időzítése
Olvass kedvedreNem csak az a kérdés, hogy mit eszel, de az is, hogy mikor! Az időzítés fontossága az étkezésben!
Étkezésed időzítése ugyanolyan fontos, mint az, hogy mit teszel a tányérodra! Amennyiben már megvan, hogy milyen diétát folytatsz, akkor már csak azt kell pontosan meghatároznod, hogy a nap folyamán h...
