Ha sikeresen szeretnél formálni az alakodat, akkor a diétás étrended zsírtartalmára is fokozottan kell ügyelned! A túl kevés azonban ugyanúgy kudarchoz vezet! Miért szerepeljenek a zsírok a diétádban?...
Címke: étrend zsírtartalma
Olvass kedvedreMiért rossz, ha teljesen száműzöd a zsírokat, és száraz, zsírtalan a diétás étrended?