A kalóriadeficit tartása a fogyáshoz az egyik legnehezebb dolog - pláne ha csökken a motiváció. Mit tehetsz? Fitnesz modellek így vészelik ezt át...
Címke: kalóriadeficit
Olvass kedvedreNehezen tartod a kalóriadeficited a fogyáshoz? 5 tipp a fitnesz versenyzőktől!