A probléma ott keletkezik, hogy még mindig TÚL sokszor írják fel Neked ezeket a gyógyszereket. Biztosan hallottál már arról is, hogy a túlzott használat miatt kialakulóban van az antibiotikum rezisztencia, és olyan betegségek születhetnek, amelyek erősebbek és utálatosabbak, mint az eddigiek.

Ha úgy kapsz az orvosaidtól antibiotikum recepteket, mintha cukorka lenne, sőt akkor is amikor VÍRUSOS betegséged van (az antibiotikumok csak a baktériumokat pusztítják el, a vírusokat nem) akkor gondban vagyunk.

Ne felejtsd el, hogy minden alkalommal, amikor bekapsz egy antibiotikum tablettát, jó NAGY ADAG barátságos bélbaktériumodnak mondasz búcsút. Ezzel tönkreteszed az emésztésed és az immunrendszered is. Már a korábbi írásaimból tudhatod, hogy a bélbaktériumok az egyik LEGFONTOSABB szövetségeseid az egészséged fenntartásában.

Tehát bármikor, amikor antibiotikumot veszel be, lekaszabolod a rossz fiúkat (a baktériumokat, amely a fertőzésed okozta), de megölöd a jó fiúkat is (a beleidben lévő jó baktériumokat).

Azonban itt nem áll meg a folyamat: Lehetséges, hogy az antibiotikumok okozták az úszógumid is.

Van ehhez néhány érdekes kutatási anyagom:

1.  Elhízott egerek bélflóráját normális egerekbe transzplantálva, a normális egerek is elhízottá váltak. Ez az egyik bizonyíték arra, hogy a bélflóra milyen erős hatással van a testen lévő zsírmennyiségre.

2.  Végeztek egy vizsgálatot az USA-ban emberekkel, antibiotikum használatra vonatkozóan. 6-szoros volt a növekedés a vizsgált személyekben a ghrelin hormont tekintve. A ghrelin fokozza az étvágyat.(és az elhízhatsz a hormonális egyensúlytalanság miatt)

3. Antibiotikumokat használnak a farmerek, a növekedési elősegítésére az állati állományoknál is. Ez fokozza a zsírmennyiséget és a hús márványosságát. Nem kell messzire menni ahhoz, hogy egyenlőséget tegyünk az ilyen antibiotikum használat és az emberek zsigeri zsírmennyiségének növekedése között.

Legközelebb legalább kérdezd meg az orvosod, hogy BIZTOSAN szükséges-e antibiotikum a gyógyulásodhoz! Ez nem kerül semmibe.

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Amint tehát fent említettem, minden alkalommal, amikor antibiotikumot veszel be, sok-sok millió hazai, bélbaktériumot gyilkolsz meg.

Egy picit ez olyan, mint amikor veszel egy pusztítót, hogy megsemmisítse az összes behatolót a házadban, és a bérgyilkos megöli a kutyádat és a gyerekeid macskáját is. A munka el van ugyan végezve, de most közölnöd kell a srácaiddal, hogy a háziállataikat soha többet nem látják.

Ez már nem lesz vicces és a végén majd úgy érzed, lehet ez nem is volt olyan jó üzlet?

Egy 2010-es kutatás szerint, az antibiotikumok hosszú távú hatása a bélrendszeredre inkább félelmetes.

10 hónapon keresztül, 3 páciens ciprofloxacint szedett. Ez egy nagyon általános, ismert, sok helyen használt antibiotikum. Csont és ízületi gyulladásokra, fertőzésekre, légzőszervi fertőzésekre, gasztroenteritis-re, vizelési fertőzésekrem szív-bélhártya gyulladásra, fertőzéses hasmenésre, tífuszos lázra, bőrfertőzéskre szokták felírni. Ebből is látszik, milyen sokmindenre használják….

Mi történt a vizsgálatban szereplő srácok bélflórájával miután cipro-t szedtek? 

3-4 nappal a kezelés kezdete után a bélflórájuk változatossága megszűnt, és a baktérium kompozíció megváltozott. A flóra homogenizált lett, és az egészséges bélflórában lévő kb. 400 féle baktérium helyett asszimetrikussá vált az összetétel. Egy héttel az antibiotikum kezelés vége után, a bélflórájuk némileg visszatért. De ekkor már csak árnyéka volt önmagának.

A baktérium változatosság visszatért, de nem az eredeti szintre. A kompozíció tehát elkezdett normalizálódni, de nem vált teljessé. A lényeg az, hogy a kezelés végeztével SEM ÁLLT a bélflóra vissza az eredeti szintre.

A vizsgáló kutatók elismerték, hogy ez egy feltérképezetlen terület. Megértették, hogy a flóra lehetséges, hogy VÉGÉRVÉNYESEN megváltozott. Gondold át! Életünk folyamán HÁNYSZOR használunk antibiotikumokat? Akár több százszor! (ha nem vesszük számításba, hogy az ételeinkből is folyamatosan áramlik be a szervezetedbe)

Ez több százszoros változást idéz elő a bélrendszeredben. Az ötlet tehát az, hogy ez a megváltozott bélflóra, elhízáshoz vezet. Arról már bizonyítékunk van, hogy az antibiotikumok hizlalnak.

Belemélyedjünk még?

Amint említettem, az élő állatokon is sok-sok antibiotikumot használunk. Valójában HÍZLALJUK őket úgy, hogy az állataink bélrendszerét is zavarjuk ezekkel a gyógyszerekkel. Egy vizsgálat meghatározta, hogy akkor ha elhagyjuk a rutin antibiotikum adminisztrációt az állatokon, csak azért hogy hízzanak ezek az állatok, ez nem lenne semmilyen negatív hatással az állatok húsának fehérje mennyiségére.

Tudod miért? Mert az antibiotikumok a testzsír mennyiségét növelik az állatokban, és nem a tiszta izomzat mennyiségét. Ezek az állatok elhíznak, és a húsuk NEM szolgáltat több fehérjét, mint antibiotikumok nélkül.

Én nem akarok jobban belemélyedni abba, miért használunk MÉGIS antibiotikumokat az állatainkban is. Ennek egy része üzlet. Te választhatsz, hogy mit teszel, tehát a megoldás kulcsa MOST IS NÁLAD van, nem máshol.

A világ ellen küzdeni nem érdemes. Most is csak a választási lehetőségeinket taglalom, mert választásunk VAN:

– Először is, csak akkor használj antibiotikumokat, ha feltétlenül szükséges és súlyos fertőzésed van. Jogod van megkérdezni az orvosod, van-e más megoldás a tarsolyában.

– Ha egészséges ételeket eszel és sportolsz, akkor karbantartod az immunrendszered, így minden esélyed megvan arra, hogy elkerüld a betegségeket és fertőzéseket. Ha vitaminokat is használsz – na akkor már mindent megtettél.

– Itt kiemelném a D vitamin fontosságát. Ha sütne a nap, az nagyon jót tenne a lelkednek is, de amíg nem, addig erősen javaslom, hogy D vitamint használj.

– Már írtam arról, hogy a probiotikumokkal milyen sokat segíthetsz a bélrendszereden.

– Emellett fontos és NAGYON sokat segíthet, AZONNAL mindenféle bélrendszeri problémád esetén: a GLUTAMIN. Csak a kötetlen formában lévő glutamin hatásos a bélrendszeredre és az immunrendszeredre ilyen minőségben.