Ha nyaralásod alatt is szeretnél sportolni valamit, van bőven miből válogatni. Remélhetőleg jól időzítetted a nyaralásod időpontját, és nem kell a rossz idő miatt a szálloda szobájában töltened az egész hetet. Amellett, hogy élvezed a nyarat, próbálj ki pár nagyszerű vízparti sportlehetőséget is.

Nyaralás

Például egy külföldi holiday során kipróbálhatod a búvárkodást. Egy egészen más mozgást tudsz végezni, amelyhez a tested kevésbé van hozzá szokva, így könnyen lehet, hogy olyan helyen is lesz izomlázad, ahol még sosem volt. A testmozgás mellett olyan gyönyörű látvánnyal és élményekkel gazdagodhatsz, amelyet itthon nem kaphatsz meg. Ha még egy vízálló fényképezőgépet is be tudsz szerezni, akkor meg is örökítheted azt a nem mindennapi látványt, amely a különböző tengerekben fogad. Ráadásul nem is kell a világ túlsó felére utaznod érte, már Horvátországban és Görögországban is remek helyek vannak!

A következő, amit megemlítenék, az a szörfözés. Itthon már két fürdő medencéjében is van lehetőség gyakorolni mesterséges hullámokkal. Léteznek már szörfsulik, ahol mindent elsajátíthatsz, ami ehhez szükséges. Így ehhez nem kell feltétlenül külföldre utaznod. Sőt, a Balatonon ezidőtájt már a windsurf szerelmesei is kint vannak. Igaz ők nem kifejezetten a jó hullámokra várnak, hanem a megfelelő szélerősségre. Egyébként hazánkban a 70-es évek végén, 80-as évek elején kezdtek a szörfözésbe belekóstolni. Manapság a deszkák szélesebbek és rövidebbek, így könnyebben kezelhető, gyorsabban siklik a vízen. Ez megkönnyíti, és lerövidíti a tanulást, így akár már 2 óra alatt is elsajátíthatod az alapokat.

Vegyél 2-őt, a 3-ik INGYEN van a Peakshopban + vidd el a cukimentes ROLÓDAT IS!

Nyaralás vízisportok

Ugyanilyen jó vízparti sportolási lehetőség a wakeboard, amely egy olyan egyre népszerűbb extrém sport, melyet a szörfözés ihletett. Két különböző fajtája van. Az egyik a kötélpályás, ahol általában egy négyszög alakban vezetnek körbe az adott tavon. Kicsit ahhoz tudnám hasonlítani, amikor a sípályán sorban állsz a felvonónál. Amikor sorra kerülsz, elkapod a kötelet, és már húznak is, csak nem a havon, hanem a vízen, és persze sokkal gyorsabban. Erre országszerte több helyszín is a rendelkezésedre áll.

A másik fajtája, amikor egy motorcsónak húz, ez nyilván nagyobb élmény, így kicsit drágább is.

Szóval itt a nyár, a kánikula! Mozdulj ki kicsit a konditeremből és próbálj ki olyan sportokat is, amelyek a mozgás öröme mellett magas adrenalinnal és extra élménnyel is járnak.

Te próbáltad már valamelyiket? Nyaralás alatt is sportolsz?

Peak Man – Menyhárt Balázs, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Vidd bátran, örülünk, hogy adhatunk neked!