-+=
Olvasási idő: 2 perc

Azon gondolkoztunk húgommal, hogy itt ez az új Peak Kesuvaj és a Peak Coconuty, mit lehetne csinálni belőle, amit ha bedobunk a táskánkba, kirándulásra is bátran magunkkal tudunk vinni.

Zabos süti

Ezekre lesz szükséged:

Elsőre lehet kis adagnak fog tűnni, de egy embernek elég rendes adag, ennek ellenére mi most dupla adaggal toljuk, nagy a család:)

Kókuszos zabos süti

Elkészítés:

Csak 1 Ft! Minden 3. bármelyik termék. Vidd amit akarsz, csak 1 Ft-ért!Tankolj be!

Mr. Olympia – Shop akciók

Keverd össze a zablisztet a sütőporral és a csipet sóval, add hozzá a fehérjeport majd keverd össze. Szedj elő egy elég nagy tálat!

Dobd bele a tojást meg a kesuvajat aztán robotgéppel kezd el pépesíteni. Ha ez nagyjából megvan jöhet a kókuszmassza, majd adagold óvatosan hozzá a zablisztes fehérjeporos keveréket míg gyúrható nem lesz, ahogy a képen.

2016-07-16-kesuvajas_es_kokuszos_zabos_suti_3

 

Alakíts golyót vagy lapos kekszet belőle egy sütőpapíros tepsire, majd előmelegített sütőben 180 fokon 15-20 percig süsd, de ki ne száradjon! Ha van üzemmód választásod, akkor alsó-felső sütéssel csináltuk.

Hagyjatok a reggeli kávé mellé is!!:)

 

Felkészítünk a maratonra! Töltsd le a terveket ingyen, és fuss Te is!