Kesuvajas kókuszos zabos süti

Azon gondolkoztunk húgommal, hogy itt ez az új Peak Kesuvaj és a Peak Coconuty, mit lehetne csinálni belőle, amit ha bedobunk a táskánkba, kirándulásra is bátran magunkkal tudunk vinni.

Zabos süti

Ezekre lesz szükséged:

Elsőre lehet kis adagnak fog tűnni, de egy embernek elég rendes adag, ennek ellenére mi most dupla adaggal toljuk, nagy a család:)

Kókuszos zabos süti

Elkészítés:

Keverd össze a zablisztet a sütőporral és a csipet sóval, add hozzá a fehérjeport majd keverd össze. Szedj elő egy elég nagy tálat!

Dobd bele a tojást meg a kesuvajat aztán robotgéppel kezd el pépesíteni. Ha ez nagyjából megvan jöhet a kókuszmassza, majd adagold óvatosan hozzá a zablisztes fehérjeporos keveréket míg gyúrható nem lesz, ahogy a képen.

2016-07-16-kesuvajas_es_kokuszos_zabos_suti_3

 

Alakíts golyót vagy lapos kekszet belőle egy sütőpapíros tepsire, majd előmelegített sütőben 180 fokon 15-20 percig süsd, de ki ne száradjon! Ha van üzemmód választásod, akkor alsó-felső sütéssel csináltuk.

Hagyjatok a reggeli kávé mellé is!!:)

 

Kerekes Krisztián

Kerekes Krisztián

Főállású Peak Man. A Peak belső információit, a fejlesztési módszereit, és az eljövendő, várható fitnesz és életforma trendeket osztom a Peakshop oldalain.
Kerekes Krisztián
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Kesuvajas kókuszos zabos süti
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Kesuvajas kókuszos zabos süti
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
199
Blog, Peak konyha
, ,