Küzdd le a krónikus fáradtságot!

Ez a betegség leginkább a borongósabb őszi és téli hónapokban üti fel a fejét, részben a kevesebb napfény és a kifáradt test túlhajszolása miatt. Okos dolog táplálékkiegészítőkhöz fordulnod, amikor felüti a fejét az állandó fáradtság és az influenza szerű tünetek. A betegség pontos oka még nem teljesen ismert, de az egyértelmű, hogy az immunrendszer gyengülése áll a háttérben.

Krónikus fáradtság

A krónikus fáradtság szindróma fő tünete az állandó fáradtság és kimerültség. Leginkább nőket érinti ez a betegség, közülük is inkább a fiatalabb korosztály a veszélyeztetettebb, de rajtad is úrrá lehet a probléma. Ilyenkor gyakran érzed levertnek, kedvtelennek magadat, sok esetben az alvással, koncentrálással és a mindennapi feladatok elvégzésével is problémák adódhatnak. A betegség pontos oka nem ismert, de az immunrendszer gyengesége nagy valószínűséggel szerepet játszik benne.

A betegség alkalmával gyakran allergiás tüneteket produkál a test, némelyek autóimmun betegségekben is szenvednek. Az orvosok számára is nagy rejtély ez a betegség, viszont sok beteg emlékei szerint a kezdetekkor influenzaszerű tüneteik voltak. A CFS( Chronic Fatigue Syndrome) tünetei gyakran fertőzésre utalnak. Az egyik gyanús az epstein-Barr-vírus okozója, a másik pedig a candida nevű gomba.

Krónikus fáradtság leküzdése

A táplálékkiegészítők sokat segíthetnek a krónikus fáradtság leküzdésében!

A táplálékkiegészítő-terápia fő célja, az immunrendszer egészséges működésének helyreállítása, emiatt érdemes naponta 2-3 alkalommal 500 mg C-vitamint, továbbá karotionoidokat (15 mg) magadhoz venni. Érdemes még a kasvirággal is próbálkozni, ebből naponta 2 alkalommal 200 mg kivonatot tartalmazó tablettát vegyél be.

Ezen kívül még két gyógynövény is a segítségedre lehet, az egyik a szibériai ginseng (naponta 2 alkalommal 100-300 mg kivonatot), a másik pedig az édesgyökér, amiből napi 3 alkalommal 200 mg kivonatot juttass szervezetedbe.

Győzd le a fáradtságot természetes úton!

kronikus-faradtsag-kezelese

Nagy László

Nagy László

Nagy László vagyok, a Semmelweis egyetem gyógyszerész hallgatója. Hobbim a testépítés, a sport. Nagyon fontos számomra az egészséges, életmód, a tudatos táplálkozás. Szívesen segítek neked, hogy céljaidat elérhesd.
Nagy László
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Küzdd le a krónikus fáradtságot!
7 szavazat, 4.57 átl. szavazat (91% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Küzdd le a krónikus fáradtságot!
7 szavazat, 4.57 átl. szavazat (91% pont)
1729
Egészséges sportoló
, ,