Mire jó még az edzés előtti bedurrantód, az edzőtermen kívül is?

Eddig azt gondoltad, hogy a nitrogén oxid – közismertebb nevén NO fokozó, vagy “bedurrantó” – kizárólag edzőtermi használatra javasolt? Nem feltétlenül!

Most töröljük ki azoknak az üvöltő testépítőknek a képét, akik grimaszolva szenvednek az edzőteremben, vasmacskával a nyakukban! Nem. Az NO fokozók nem nekik valóak, hanem egészséges sportolóknak is.

A kirobbanó energia biztosítása mellett számos jótékony élettani hatása van, amelyekből Te is csak profitálhatsz.

Mi ez egyáltalán?

A nitrogén oxid a sejtek által termelt gázok egy szabad formája. Összetételét tekintve egy nitrogén és egy oxigén atomból áll. A testben az aminosavak lebontásakor keletkezik és főleg a sejten belüli kommunikációban vesz részt. A nitrogén oxid kulcsfontosságú eleme a testedben lezajló élettani funkcióknak. A szervezet igényétől függően hormonként, neurotranszmitterként és intracelluláris hordozóként is működhet.
Baktériumok, gombák, növények és állatok sejtjeiben is egyaránt keletkezhet, szabályozó szerepe van például az antibiotikum-rezisztencia kialakulásában, sejtlégzésben, fotoszintézisben és sejtmozgásban is. A nitroglicerin és az amil-nitrit felfedezése óta a nitrogén oxid a gyógyszeriparban is régóta használatos.

Annak ellenére, hogy egy egyszerű molekuláról van szó, a nitrogén oxid fontos biológiai szabályozó és alapvető eleme az idegtudomány, élettan és az immunológia területeinek. A nitrogén oxid szervezetre gyakorolt hatásában fokozza a vérfolyás sebességét azáltal, hogy tágítja az ereket. Az erek térfogatának megnagyobbodása révén a tápanyagok jóval gyorsabban tudnak áramolni a sejtekhez, szervekhez. Természetesen ez a fajta élettani hatás nem csak az izmok tápanyag-utánpótlására vonatkozik, hanem bármilyen más, a szervezetedben lezajló folyamatra is.

A nitrogén oxid nem vitamin vagy ásványi anyag, hanem a szervezetben képződő gáz, amely segíti a különböző fiziológiai funkciókat. Megfelelő körülmények között alkalmazva hasznos lehet az álmatlanság, elhízás, cukorbetegség és a szexuális vágyak kezelésében is.

A látványos erezettség és izompumpálás mellett, mi másban lehet hasznos még egy edzés előtti bedurrantó?

  • Vérkeringés – a nitrogén oxid szabályozza az egész test vérkeringését, növeli az erek átmérőjét és megakadályozza a vérrögök képződését. A nitrogén oxid fokozza a test oxigén szintjét, csökkenti a vérnyomást és segíti a szív-és érrendszer egészséges működését
  • Immunrendszer – a testben levő immunsejtek nitrogén oxidot bocsátanak ki a baktériumok, vírusok és egyéb káros anyagok elpusztításához, amelyek fertőzést okozhatnának. A nitrogén oxid növeli a minőségi sejtek számát az izomsejtekben, valamint a vérsejteket a csontvelőben és segít megakadályozni a tumor és a rákos daganatok kialakulását a sejteken belül.
  • Teljesítmény – a nitrogén oxid növeli az izomsejtek erőszintjét és segíti kitolni a fáradtságérzetet, amellyel hosszabb távon végezhető fizikai tevékenység, aktív izommunka.
  • Éberség – a nitrogén oxid a sejtek közötti – főként idegsejtek – hordozóként működik. A szervezetben előforduló optimális szint esetén az idegsejtek között kommunikáció jóval gyorsabb, amely egyben gyorsabb választ is eredményez az agy részéről, növeli a figyelmet és az éberséget.
  • Szexualitás – a nitrogén oxid másik legnépszerűbb előnye, hogy élénkíti a szexuális vágyat és a teljesítőképességet. A nitrogén oxid a férfiak és a nők érzékszerveire egyaránt hatással van, ezért a libidó fokozása mindkét nemnél jelentkezik.
  • Fájdalomcsillapítás – a nitrogén oxid tartósan csökkenti az elhúzódó fájdalommal járó ízületi gyulladást, amely a sejten belüli gyulladásmentes mechanizmus aktiválásának és egyben a gyulladáscsökkentő hatásának köszönhető.
  • Izomzat növelése – a nitrogén oxid szélesíti az izomzathoz vezető ércsatornák átmérőjét, amely jobb véráramlást, ezáltal gyorsabb tápanyagszállítást eredményez.
  • Jobb intra-celluláris kommunikáció – a nitrogén oxid javítja a sejtek közötti kommunikációs folyamatokat, beleértve az ideg-és agysejteket. Ez a hatásmechanizmus rendkívül előnyös a memórianövelés a tanulási képességek és a koncentráció fokozása szempontjából.

A korod előrehaladtával az izmaid gyengülnek és a válaszmechanizmus is gyengül a sejtjeid között. A szervezeted nitrogén oxid szintjének kiegészítése növeli a sejtjeid aktivitását, fokozza az erődet és kitartásodat, valamint javítja a szexuális teljesítményedet is.

Jelentős egészségügyi probléma esetén hasznos lehet számodra a nitrogén oxid kiegészítők fogyasztása, akár idegi-, immunrendszerrel vagy gyomorpanaszokkal kapcsolatos panaszaid esetén.

A nitrogén oxid fokozók előnyeit akkor is élvezheted, ha nagy ívben kerülöd az edzőtermeket, teljesen más sportot űzöl, mint a testépítés, netalán egyáltalán nem is sportolsz!

edzes-elotti-bedurranto-hatasa

Edzés előtti bedurrantó

Edzés előtti bedurrantó hatása

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Mire jó még az edzés előtti bedurrantód, az edzőtermen kívül is?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Mire jó még az edzés előtti bedurrantód, az edzőtermen kívül is?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
7537
Tudd meg
, ,