Egy sportoló életében nagy szerepe van a családi háttérnek. Általában a bűvös 30% edzés, 70% étkezési arányról esik szó, azonban a magánéleted hidd el 100%-ban kihat a sikerességedre. Ha melletted áll egy gondoskodó lány, vagy feleség akkor szerencsés vagy, mert nagyobb esélyed van. A Testépítés 2.0 férfi átalakítás programja szigorú étrendet és edzésmunkát követel, teljes odaadással. Ezt támogatná vagy gátolná a háttérben megbúvó család?

István Peak Man mögött egy támogató feleség és egy gyermek áll.

Teljesítményfokozás

Valójában nem tudhattuk, hogy István meglévő családja, akadályozza vagy segíti e majd őt az átalakításban. Jogosan gondolhatod, hogy Istvánnak nehezebb teljesíteni az előírásokat, mint egy egyedülálló embernek.

Ha beleolvasol István mindennapjaiba a fórumban, láthatod, hogy közel nem ilyen egyértelmű a helyzet. Felesége közreműködik a diétás ételek elkészítésében, egyértelműen mellette áll, és gondoskodásával István egy sokkal stabilabban előrehaladó Peak Man lett, mint egy olyan jelölt, akinek a magánélete romokban hever.

A Peak Man átalakítás a VALÓSÁGRÓL szól, nem a testépítők színpadi jelenlétéről. Neked ugyanezt kell csinálnod, így kell végrehajtanod egy ilyen programot, mint István!

István esetében is láthatod – család, gyermek, munka mellett minden is ez lehetséges.

“Gyereknevelés, munka, család mellett sportolni nem egyszerű, az igaz! De én megoldom, mégpedig úgy, hogy egyik dolog se menjen a másik rovására! Én úgy gondolom, MINDEN az agyban dől el!!!

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Tök röviden nálunk ennyi!  Manapság a rohanó kapkodó életmód mellett egyre nagyobb szükség lenne a testmozgásra, a mindennapi stressz levezetésére. Legjobb orvosság mindenre az edzés! Az emberek hajlamosak három szóval elintézni ezt:

Nincs rá időm! Miközben rengeteg “másra van”. Ez csak elhatározás vagy akaraterő kérdése. Konkrét példám is van:

Korábbi munkahelyemen este tudtam edzeni munka után. Igaz fáradt voltam, de az edzés mindig feltöltött. Kérdezték a munkatársaim, hogy hogy van még időd és kedved este lemenni edzeni? Ők inkább haza mennek, megy a kedvenc sorozatuk…..

Az is előfordul, hogy például otthon szabadgyakorlatokat végzek fekvőtámaszokat, felüléseket, bevonom a gyereket is játékosan, pattanj a hátamra Doni és még tetszik is neki…legközelebb már Ő kérdezi:”Apa mikoj gyújunk?” – István Peak Man

Teljesítményfokozás – István Peak Man

Ez a valóság, nem a professzionális versenyző testépítői karriered, vagy az irtózatos méretűre feltornázott testépítőkkel való pózolás.

Ha változtatni szeretnél magadon, nem a profi versenyzők között kell a valódi példaképeid keresni, hanem akár a szomszédodban, mert István Peak Man gyönyörűen halad előre, család, gyermek, és munka mellett is!

Ha neki sikerül, Neked már csak másolnod kell, és ez még csak az első 30 nap!

István Peak Man – az apa és családfő! 2012. november 18-án

István Peak Man – az apa és családfő! 2012. december 19-én

István a mérleg szerint csak 2 kilót fogyott, ugyanakkor látványos izomtömeget sikerül építgetnie, és ez a centimétereken is megmutatkozott.

Először a fejedben kell rendet tenned ahhoz, hogy elérd az edzésen amit szeretnél!

Nincs semmi más dolgod csak követni a tervet és végrehajtanod otthon. Ezt elrontani nem tudod! Kérd el a terveket a nyílra kattintva!

Milyen táplálék kiegészítőket használ István?

Vidd bátran, örülünk, hogy adhatunk neked!