Tényleg csak vizes leszel, ha úszni jársz?

Egészséges sportoló Az úszás az általános fizikai állóképesség mellett intenzíven fejleszti az izmokat, javítja a tüdőkapacitást és a meditatív tulajdonságokat. Miután az alábbi előnyöket megismered, jobban látod majd, hogy egy kiadós úszással sokkal komplexebb dolgot adhatsz magadnak, mint a futással vagy egy súlyzós edzéssel!

Szeretnél rövid időn belül jelentős mértékben javítani a teljesítményeden? Akkor ismerd meg a kreatint!

Kreatin Tudd meg A kreatin monohidrát a világ legnépszerűbb táplálékkiegészítője. Mind teljesítményfokozás, mind pedig izomépítés céljából előszeretettel alkalmazzák a sportolók. A kreatin számos sportban jelentősen, néhány vagy néhány tíz százalékkal javítja a teljesítményt. Ismerkedj meg kicsit közelebbről a kreatinnal.