Természetes teljesítményfokozás egy élsportoló ajánlásával

verraszto_david_uszo_peakLegyen szó bármilyen életvitelről; kemény munka a mindennapok során, hobbi szinten való sportolás netalán élsport, a célod egy: a maximális teljesítmény! A teljesítményfokozás egyre nagyobb népszerűségnek örvend, főként a férfiak között. Bár sokan szeretnek túlzásokba esni, Neked nem feltétlenül kell a gyógyszertári vonalakat mozgósítanod ahhoz, hogy eredményt tudj elérni. Életmódváltással és természetes hatóanyagokkal is ki tudod hozni magadból a legjobbat anélkül, hogy kemikáliákhoz nyúlnál. Elég garancia Neked erre egy Európa-bajnoki élsportoló teljesítménye?

ecdysone_doseEgyes természetes eredetű kivonatok is segíthetnek Neked abban, hogy kihozd magadból a maximumot. Verrasztó Dávid is ezekkel készül a versenyeire. Kíváncsi vagy, hogy mik ezek? Itt megnézheted őket.

Teljesítményfokozás

Kezdjük először is az életmódoddal. A teljesítményed annak függvénye, hogy Te magad mit adsz bele. A tested a folyamatos ingerek hatására érzékeli azt, hogy mit is vársz el tőle. Mozognod kell, fizikálisan edzésben kell tartanod magad ahhoz, hogy mindig jobb és jobb legyél. Nem, a TV előtt történő focimeccs nézése nem tartozik ebbe a kategóriába… Az edzés intenzitása és minősége természetesen függ a célodtól is. Te, a munkádban és életében maximálisan teljesíteni akaró üzletember edzésmódja biztosan el fog térni egy élsportolóétól, ez nem is kérdés. verraszto_david_edzesViszont azzal tisztában kell lenned, hogy minden ember teste ugyanúgy működik függetlenül az elvárt teljesítmény fokától. Neked kell megadni azt az impulzust, amit arra ösztönzi majd a tested, hogy folyamatosan fejlődjön, de legalábbis fenntartsa a Neked megfelelő szintet.

Verrasztó Dávid Európa-bajnok úszó. Az uszoda mellett nagyon sok időt tölt az edzőteremben is, mert a teljesítmény növelésére nagyon jó hatással vannak a különböző szabadsúlyos és súlyzós gyakorlatok.

A táplálkozásod is nagyban befolyásolja a teljesítőképességed. Fontos, hogy tudatosan étkezz, tápanyagban gazdag élelmiszerek felhasználásával. A tested is csak akkor tud megfelelően működni, ha minőségi üzemanyaggal töltöd fel és nem egészségtelen dolgokat eszel.

A táplálkozásodat kiegészítheted különböző növényi hatóanyagokkal, amelyek bizonyítottan jó hatással vannak a teljesítményedre. Ilyen a spenót kivonat is, azaz az ecdysone.

Növényi teljesítményfokozás

 “Verrasztó Dávid vagyok, Európa bajnok, többszörös EB érmes és 2x-es vilàgbajnoki 6. helyezett úszó. Régóta használom es szeretem a termékeiteket, amelyekkel nagyon meg vagyok elégedve. Különösen az Ecdysone hatása volt látványos. A spenót kivonatra szükségem van, hiszen az Ecdysone antioxidáns is, ha nem bírom a strapát, nem csak a fizikai erőben segít, hanem az általános fizikai állapotomat is javítja.” – Verrasztó Dávid Európa bajnok úszó

verraszto_david_europa_bajnok_uszo

Verrasztó Dávid – Európa-bajnok úszó

Popeye is a spenóttól nőtt olyan nagyra, nem igaz? Persze nem fogsz egyik pillanatról a másikra hatalmasra nőni, de van alapja a mesének.

De tulajdonképpen mi is az az ekdizon, azaz spenót kivonat és miért lehet jó hatással a teljesítményedre?

ecdysone_doseAz ekdizon egyfajta ekdiszteroid. Ekdoszteroid hormonok az ízeltlábúak vedlése során választódnak ki az ecdysone 20-monoxygenase enzim hatására. Előfordul még más törzseknél is, ahol különböző szerepet tölt be. Például a gyümölcslegyek növekedésében is szerepet játszik azáltal, hogy a lárvákban a fehérjéket kódoló gének kiválasztódását az ekdizon koncentrációja indukálja. Az ekdizon egyes növényekben is jelen van egyfajta toxinként, védelmi szerepet betöltve a növényevő rovarok ellen.

Kutatások során poláris ekdiszteroid konjugátumot, azaz ekdizon-foszfátot azonosítottak a spenót kimetszett leveleiben, amely endrogén módon termelődött 20 – hidroxiekdizon bioszintézis során.

Az ekdizon önmagában nem csodaszer, fehérjében gazdag táplálkozással működik csak!

Erre Chermnykh 1988-ban, patkányokon végzett tudományos kísérlete ad alapot, amelyben kimutatta, hogy a beta-ecdysterone erősen anabol hatékonysággal rendelkezik, mind a gyors-és lassú izomrostokat is stimulálja, ráadásul ez a hatás fizikai terhelés, azaz edzés nélkül is kimutatható volt.

Az ekdizon segíti a fehérjék beépülését az izomzatodba, ezért fontos, hogy megfelelően táplálkozz, enélkül nem várhatsz különösebb eredményt.

Milyen pozitív hatási vannak az ekdizonnak Rád nézve?

  • verraszto_david_funkcionalis_edzesAz ecdysteroidok javíthatják a máj működését, és védhetik azt néhány mérgező anyagtól.
  • A beta-ecdysterone antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
  • A beta-ecdysterone az aritmia bizonyos típusait enyhítheti.
  • A beta-ecdysterone javíthatja a vesék működését.
  • Amennyiben megfelelő mennyiségű sporttal és mozgással együtt alkalmazod, a beta-ecdysteron a testúlyod csökkenését okozhatja (főképpen túlsúlyos embereknél).
  • A beta-ecdysterone növelheti az állóképességed fokát.

Az ekdizonon kívül sok más természetes hatóanyag segítheti a teljesítményed fokozását. Hallgasd meg, hogy mit mond erről Dávid és miket fogyaszt még, hogy csúcsformában lehessen:

Kérdezz bátran, ha valamiben nem vagy biztos. Akár itt és válaszolunk Neked azonnal!

Kattints a képre, ha tovább olvasnál a témában.

david_kornel_terem

Dávid Kornél, Nagy Csilla – Peak Hungary

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén!

A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.

 

 

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Természetes teljesítményfokozás egy élsportoló ajánlásával
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Természetes teljesítményfokozás egy élsportoló ajánlásával
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
1528
Tudd meg
, ,