-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Május első vasárnapja Anyák napja. Remélem Te sem feledkeztél meg róla. Ilyenkor illik édesanyád felköszönteni valami kis ajándékkal, amit a legjobb ha Te magad készítesz el. Főzz neki valami finomat, vagy süss egy sütit. Anyukád diétázik? Nem gond, erre is van megoldás!

Anyák napja

Hozzávalók:dietas_epres_anyaknapi_suti

  • fél csésze zabrost
  • fél csésze dió
  • 1 tk. kakaópor
  • 1 csésze datolya
  • vanília aroma
  • 1 csésze eper
  • édesítőszer (méz, stevia vagy eritrit)
  • zselatin

Anyák napi süti

Elkészítés:

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

A datolyát turmixold le vaj állagúvá. Daráld le a diót és keverd össze a zabrosttal, kakóporral, végül a datolyavajjal. Az egészet gyúrd össze és nyomkodd bele egy szív alakú sütőforma-, vagy szaggatóforma aljába.

Az epret egy kis mézzel vagy az édesítővel turmixold össze. 2 dl vizet forralj fel, add hozzá a zselatint és várd meg, amíg teljesen felolvad. Ezután öntsd hozzá az eperturmixhoz. Az egészet alaposan keverd össze, akár a turmixgép segítségével, majd öntsd rá az alapra. Tedd hűtőbe és várd meg amít megdermed a zselé.

Tálald kalóriamentes csokiszósszal, eperrel és mentalevéllel.

Ennek a finomságnak Anyukád biztosan örülni fog!:)

dietas_epres_suti_anyak_napja

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!