Neked már bevált, segített, miért ne adnál belőle a gyereknek is?!

Valószínűleg már megfogalmazódott benned is ez a gondolat, hogy adsz a vitaminodból vagy fehérjeporodból a gyerkőcnek is. Két lehetőség van, vagy nagyon felháborodsz, hogy szó sem lehet róla, vagy túl könnyen veszed a dolgot, hogy miért is ne?! Találjuk meg az arany középutat.

Táplálékkiegészítők gyerekeknek?

Először is tisztázzuk le, itt most nem az élsportolói termékekre kell gondolnod. Léteznek gyerekvitaminok, amelyek összetétele a gyerek életkori adottságaihoz, fejlődéséhez készült,  – habár a gumicukros változattal én személy szerint nem vagyok kibékülve. Vitamin és ásványi anyagon kívül viszont gyerekkorban másra nem igazán van szüksége a kisgyermekednek.

Tiniként már hozzá is beszűrődnek a nagyvilág információi, hall ezt-azt, inkább Te is nézz utána, érdeklődj szakembertől, bizalommal tudjon fordulni hozzád, ha már Te is sportember vagy. Tudnod kell, hogy ha táplálék kiegészítő párti is vagy, tini gyermekednek a multivitamin mellett maximum egy alap (extra adalékok nélküli) fehérjepor bőven elég.

33,5 % OFF + az ÚJ Zen Csillogós Zen shaker is a Tiéd! Diétázzunk együtt szeretettel! (Ajándék értéke 3.290Ft)

Ezek a termékek mint étkezés szerepeljenek az étrendjében, hiszen kizárólag jó minőségű tápanyagot tartalmaz, olyat, amire a szervezetének szüksége van.

Ezen túl szuper dolog, ha az édességek terén is már gyerekkorban kezdjük az egészségre nevelést! Egy hamisítatlan nutellás palacsinta is lehet „hamis”: zabból és cukormentes magas mogyitartalmú peak nutellából! 🙂

Melyiket kerüld?

Sem a fiatalok körében népszerű energiaitalok, vagy zsírégetők nem javasoltak serdülő korban, akkor sem, ha túlsúllyal küzd! Mozogjon sokat, egyen megfelelően, de ezeket a termékeket nagykoráig felejtse el!

Aztán ha felnő, mit kezd magával? Édesanyaként még akkor is érte fogsz izgulni, amikor majd azunokáddal játszol, de hidd el, a döntés az Övé, az aggódás a Tiéd marad!

Ha nem vagy biztos valamiben, inkább kérdezz, itt vagyunk!

Több tipp erről a témáról ITT!

táplálékkiegészítők

táplálékkiegészítők gyereknek

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!