Almatorta lisztmentesen és cukor nélkül. Diétás süteményt nem nehéz készíteni, csak egy kis fantázia kell hozzá. Na meg persze alapanyag. Ősszel van a legnagyobb almaszezon, ezt az almatortát vétek le...
A színterápia több orvoslási módban bevált már, így van ez a táplálkozás esetén is. Az egészséges étkezés alappillére, hogy tápanyagban gazdag élelmiszereket fogyassz. Lássuk, milyen színben pompázó g...
Fürdés vagy zuhanyzás? Neked melyik jön be jobban? Melyik alternatíva járul hozzá az egészséges bőr érzetéhez?...
Esszenciális zsírsav az olajos magvakban. Gazdag vitamin- és ásványi anyag források, egészségvédő hatással bírnak, ezért érdemes mindennap fogyasztanod belőlük egy kisebb mennyiséget. A dió például ki...
Milyen szőrtelenítési módszerek váltak be neked a legjobban? A borotválkozás bár kényelmes, mégis sok hátránya van. A szőrtelenítésnek már rengeteg módja van, amelyek közül válogatni tudsz. ...
Életmód váltás - miért és hogyan? Egészséges étkezés, diétás édesség receptek, tanuld meg hogyan csináld! Kezdj el mozogni! Egy valamit tudatosíts magadban: nem diétázol! Életmódot váltasz!...
Folyadékszükséglet és folyadékpótlás - itt a jó idő! Hidratáld magad! A víz elengedhetetlen az életedhez, valamint a fizikai- és szellemi teljesítőképességed szempontjából is fontos a hidratálás fennt...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
