Az örök kérdés: fürdés vagy zuhanyzás? Te melyiket szereted jobban?

furdes_egeszseges_tisztalkodasVan, aki imád terpeszkedni a forró vízben, míg más egy gyors zuhanyra esküszik. De vajon az ellazító, hosszadalmas fürdőzést vagy a zuhanyt részesítsd előnyben?

Mi nők minden korban sokat tettünk azért, hogy szépségünk sokáig virágozzék. Az ókori egyiptomi hölgyek naponta vettek fürdőt, óvták bőrük üdeségét tejjel, gyógyiszappakolással, mézkorpával. Nem volt ez másképp az ókori görögöknél és rómaiaknál sem.

Fürdés

A nyilvános fürdők kultúrájának a XVI. században elterjedt pestis, és az akkoriban gyógyíthatatlan szifilisz vetett véget. Sajnos, ezután a másik végletbe esve óvták a„nagytudású” doktorok a népet a víztől.

A XVIII. században a hölgyek és az urak parfümmel helyettesítették a tisztálkodást, akkoriban a ,,fürdőkád” alig volt nagyobb egy tányérnál, amibe épphogy csak az ujjhegyüket mártották bele. A XIX. század forradalmai nemcsak a szellemi életben hoztak változást, hanem visszatérhettek az otthonokba a valódi fürdőkádak.

Fürdés és zuhanyzás

Bőröd rugalmasságát, feszességét csak akkor őrizheted meg, ha naponta ápolod. A zuhanyzás felfrissít, felpezsdíti a vérkeringésedet, feszesebbé teszi a kötőszöveteidet. Ellenben ugyan a kádfürdő megnyugtat, de ha túl sokáig élvezed a langyos vízben való lubickolást, a bőröd kiszárad, elernyeszti szöveteidet. Mindent összevetve talán a legbölcsebb, ha a zuhanyzást részesíted előnyben, és néha természetesen megengedsz magadnak egy kis kényeztetést, egy 15 perces fürdőzést.

A kádfürdő kiváló stresszoldó, ápolja a testet és a lelket, de bőröd védelme érdekében nem tanácsos hetente kettőnél többször igénybe venni. Kerüld a túlzottan meleg vizet, mert ennek hatására a zsír és a víz sokkal gyorsabban oldódik bőrödből! Fokozhatod lelki ellazulásodat és az egészségednek is jót tesz, ha illóolajokat, tengeri sót, mézet, tejet teszel a vízbe. A drogériákban megtalálhatod a fürdősók széles kínálatát. Mécsesekkel és egy kis lágy zenével még élvezetesebbé varázsolhatod, igazi felüdülés vár testedre és lelkedre egyaránt. Fontos, hogy fürdés után mindig használj testápolót! A reggeli kádfürdő csak akkor frissít, ha hideg zuhannyal fejezed be, így a vérkeringésed felfrissül, pórusaid visszahúzódnak.

A legfontosabb, hogy bármelyiket is választod, a megfelelő minőségű szappanokkal, tusfürdőkkel óvd bőröd! Bőröd állapota függ az évszaktól: télen a bőr több nedvességet tartalmaz, a napszaktól: napközben intenzívebb a verejték- és faggyúmirigyek működése, és általános állapotodtól. A kiegyensúlyozott lelki életet, rendszeres pihenést, a gondos ápolást, az egészséges táplálkozást bőröd meghálálja.

Zuhanyzás vagy fürdés, melyik típus vagy?

zuhanyzas_egeszseges_tisztalkodas

Peak Girls – Borcsik Odett, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Oláh Marianna

Oláh Marianna

Személyi edzőként tevékenykedem, családanya vagyok és mindenem a Zóna!
Az elméd egy eszköz, amivel vagy a gazdagságodat, vagy a szegénységedet hozod létre. Lehetetlen nincs,csak tehetetlen! Az élet az eredményeket díjazza és nem a kifogásokat!
Oláh Marianna
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Az örök kérdés: fürdés vagy zuhanyzás? Te melyiket szereted jobban?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Az örök kérdés: fürdés vagy zuhanyzás? Te melyiket szereted jobban?
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
1205
Életmód
, ,