Bikiniforma nyaralás alatt? Igen! Egyik kedvenc fitnesz modell bloggerünk megmutatja, ő hogyan csinálta! :)...
Szerző: Csák Tímea
Olvass kedvedreTe mersz enni tésztát diéta alatt? Fitnesz modell bloggerünk igen, és azt is elmondja, hogyan készítsd el, hogy biztos alakbarát legyen!...
Mit eszik (vagy épp nem eszik) egy fitnesz modell a karácsonyi időszakban, hogy tartsa a formát? Timi elmeséli! ...
Unod a kardiót? Kötelező, de kell, ugye? Hát ezzel sokan vannak így, nemcsak Te! A bikini modell verseny előtt szinte naponta kell kardiózni... hogy bírják ki? Olvasd el a kardió edzés tippjeiket!...
Szeretjük Timit, mert mindig a maximumra törekszik és őszintén beszél a sikerről, de a kudarcról is.... és arról, hogy a bikini verseny után hogyan tovább!...