Íme egy pite recept, amit a diétádba is nyugodtan beilleszthetsz, Sőt, alapját tekintve igazi olasz különlegesség, túró és paradicsom felhasználásával készül. Végre egy pite, ami nem édes!...
Edzés otthon? Naná! Nem muszáj mindig a kötött edzéstervedhez ragaszkodnod, otthon is könnyűszerrel le tudsz nyomni egy izzasztó edzést. Fogyás a célod? Kezdd el otthon!...
A comb és popsiformálás minden nőnél ha nem is az első, de a top 3 célban szerepel az edzések terén. Az alakformálás magába foglalja kifejezetten a combok alakítását is ami sokatoknak talán a legnehez...
Lekvár készítése egy kicsit másképp. Nem kell bajlódnod a gyümölcs befőzésével, sokkal egyszerűbben is készíthetsz nyarat idéző lekvárokat télire. Gyümölcsbefőtt újragondolva....
Zöldségleves a forró nyári napokra. Valószínűleg neked is rengeteg leves recept van a tarsolyodban, viszont mi lenne ha azt mondanánk, hogy itt egy diétás, hűsítő leves, amit könnyedén és gyorsan elké...
Sérülés, ficam, kényszerpihenő. Minden sportoló rémálma a ficam, a rándulás, illetve bármilyen olyan sérülés, amely visszavet az edzésben. Elég egy rossz lépés akár lépcsőn, akár csak úgy és máris kés...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
