Ez a kávés fehérjeturmix biztos, hogy felpörget és még finom is! Ihatod, akár edzés előtt vagy napközben bármikor, ha szeretnéd felturbózni magadat!

Bevallom, imádok kávézni, de néha túllövök a célon és többet iszom a kelleténél, mert szeretem az ízét! Általában növényi tejet használok a kávé elkészítéséhez. Kókusztejet vagy mandulatejet, ami hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Egyik nap arra vetemedtem, hogy mi lenne, ha a fehérjeturmixomat turbóznám fel egy jó erős feketével. Mivel túl sok lett volna a gyomromnak egymás után a turmix, meg a kávé „tejjel”, úgy, hogy még vizet is ittam jócskán, ezért kombináltam kicsit. Felturbóztam a fehérjeitalomat egy kis kávéval. Lehet már próbáltad, akkor ez Neked most nem lesz újdonság, de ha nem, akkor itt az idő, hogy elkészítsd. Persze, ha szoktál kávézni…

Választásom most egy mogyoró ízű turmixra esett, amit egy finom aromájú gőzölgő feketekávéval mixeltem össze. Shakerben vagy turmixgépben a szokásos módon csináld meg a fehérjeitalodat, utána öntsd bele egy jó erős kis feketét és adj hozzá 1 kis evőkanál olvasztott kókuszzsírt vagy MCT olajat. Végül rázd össze újra és már készen is van.

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Figyelj az ízharmóniára!

A vaníliás kávé sem rossz, ezt is kipróbáltam, de a csoki, mogyoró, tiramisu, choco-rum, cappuccino ízek jobban passzolnak a kávés turmixhoz. Esetleg még ezekkel az ízesítésekkel is tesztelheted: kókusz, tejszínkrémes süti, mogyoróvaj. A gyümölcsös ízek nem igazán illenek a kávéhoz, de a Te ízlésed, mit, mivel kombinálsz.

Vízzel készítve is nagyon finom, mert egy kiváló minőségű fehérjepor esetében elég krémes ízvilágot kaphatunk. A kávés csodaturmixot készítheted bármelyik fehérjeporból, legyen az lassú- vagy gyorsfelszívódású. Attól függően, hogy a nap mely szakaszában fogyasztod, valamint, hogy edzés előtt vagy után iszogatod.

Tetejére ízlés szerint szórhatsz fahéjat, cukrozatlan kakaóport vagy karobport, szegfűborsot! Nagyon finom lesz, és turbó fokozatra kapcsol!

Fehérjeturmix

Fehérjeturmix kávéval

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!