-+=
Olvasási idő: 2 perc

Egy nagyon érdekes cikket találtam, amit gondoltam megosztok veled is. A francia hölgytársainkról szól, pontosabban arról, hogy ők miért nem híznak. Igaz én egy francia nőt sem ismerek, de végülis mit veszíthetünk, ha kipróbáljuk, nem igaz?!

Francia nők

francia_nok_etkezesi_szokasokA francia nők, nőiesek, barátságosak, stílusosak. Olyan életmódjuk van, amit a világon minden nő szeretne. Úgy tűnik mindent megesznek amit csak megkívánnak és még sem híznak. Az életmódjuk sikerei: csoki, szeretet, sokféleség, végül de nem utolsó sorban egyensúly!

A francia nők nem híznak, pedig szeretik a kenyeret, a tésztaféléket, a három fogásos étkezéseket. Lehetetlennek tűnik, hogy mindent megtehetnek, de ha ők igen és még sem híznak akkor mi is. Azt tanácsolják, hogy mindig készítsük el az adagokat, amit másnap meg fogunk enni, ne együnk állva és tv nézés közben. Persze a hozzáállás kérdése, mindig légy boldog önmagaddal.

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

Nem egy általános diétáról beszélünk, hanem arról, hogy hogyan tudod úgy alakítani a szokásaidat, hogy egészséges, boldog és erős légy! A kevesebb néha több, minél kisebb adagokban eszel annál többször ehetsz egy nap. Aranyközép út!

Francia nők diéta

A titok ami szerint nem híznak a francia nők

  • Mindenből kis adagot esznek
  • Sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak
  • Értékelik a kenyeret és nem tudják elképzelni az életüket szénhidrát nélkül
  • Nem esznek “cukormentes” és “zsírszegény” termékeket, de odafigyelnek a mennyiségre és a minőségre
  • Megőrülnek a csokiért, de mindig kimérik az adagjaikat
  • Nem állnak mérlegre állandóan, inkább szemmel nézik, hogy híztak-e és hogy bele férnek-e a ruhájukba
  • Háromszor esznek egy nap, de nem rágcsálnak folyamatosan
  • Nem szeretik a rövid italokat, mert az alkohol hízlal, de szívesen isznak étkezés közben egy pohár bort, vagy pezsgőt
  • Sok vizet isznak
  • A szeretkezés a legjobb kardió

Na, mit gondolsz, igazuk van?!

francia_nok_etkezes

Peak Girls – Hosszú Barbara, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet arról hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!