Számos édesítőszer van már a piacon, azonban olyan, hogy egészséges és megfelelően édes is, kevés. Szerencsére az inulin pontosan ilyen!

Inulin

Az inulin növényi eredetű, megtalálható az örménygyökérben, cikóriában és a csicsókában is, egyfajta összetett cukor, azaz poliszaharid formájában. Ez a növényi rost vízben oldódó és hosszú fruktóz láncokból áll, és édes ízének köszönhetően az egyik legjobb cukorhelyettesítő. És miért jó még? Mert a cukorral ellentétben egészséges is!

Az inulin egyfajta prebiotikum, így támogatja a jótékony bélbaktériumok szaporodását, ezáltal pedig segít fenntartani a bélflóra természetes egyensúlyát.

A poliszaharidok, így az inulin is emészthetetlen a szervezet számára, ennek ellenére pozitívan befolyásolja az anyagcserét és csökkenti a bélbántalmak, gázok képződését. Nem véletlenül alkalmazzák nem egy étrend-kiegészítőben is, ahogyan a Slim Secret Protein is tartalmazza!

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Az inulin tehát nem szívódik fel a vékonybélbe, a baktériumok hatására indul erjedésnek a vastagbélben. Fontos még kiemelni, hogy a gyomorban megemeli a szabad zsírsavak szintjét, és nagymértékben támogatja a kálcium, vas és a magnézium felszívódását.

Az inulin nincs hatással a vércukorszintre, így cukorbetegek számára is tökéletes cukorpótló!

Inulin hatása

Az inulin egészségre gyakorolt hatásai

• növeli a probiotikus baktériumok számát
• jótékony hatással van a kálcium, vas és magnézium felszívódására
• nem befolyásolja a vércukorszintet
• kiváló cukorhelyettesítő mellékíz nélkül
• szabályozza a koleszterin szintjét
• anyagcsere fokozó hatása van
• helyreállítja a bélflórát

Milyen mellékhatása lehet az inulinnak?

Mint minden édesítőszer, túl sokat fogyasztva belőle esetleges gyomorproblémákat okozhat, puffadás, felfújódás formájában.

Az, hogy elhagyod a cukrot nagyon jó, de nem mindegy, hogy mivel helyettesíted! Mindig nézd meg, mit tartalmaz az élelmiszered, kiegészítőd, amit fogyasztasz!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!