A diéta egyfajta módja az átalakulásodnak, amely során ugyanúgy fejlődsz és nem csak testileg, de szellemileg is! Elhatároztad, hogy lefogysz és ezért mindent képes is vagy megtenni? Akkor most, még az utad elején kérdezd meg önmagadtól, hogy ki vagy Te?! A harcban, amíg a kilók ellen és az addigi önmagaddal szemben küzdesz, meg fog változtatni. Sok lemondás lesz, sok új dolog, amit át kell majd élned és hozzá kell szoknod. Tapasztalatokat fogsz szerezni, és 
fejlődésed a legvégén nemcsak az alakodon lesz majd észrevehető.
Jojó-effektus
Niki már egyszer megtette ezt a utat, hiszen ő úgy került a Peak Girl átalakító programba, hogy újra nekivág a nagy fejlődésnek. Lehet, hogy Te is átélted már, egyszer sikerült elérned az alakot, amit megálmodtál magadnak, viszont az életkörülmények miatt mégis visszatértél a korábbi állapotodhoz? Nem vagy egyedül ezzel, sokan elbuknak egy sikerélmény után, de innen ugyanúgy felállhatsz. Még erősebben és elszántabban küzdhetsz azért, ami lenni szeretnél. Viszont már tudod, mire vagy képes, ezért a következő alkalommal már csak erősebb leszel!
A Peak Girl 2015 átalakító program keretein belül itt az újabb lehetőséged, hogy visszaszerezd, vagy akár végre elérd az álomalakot! Csatlakozz hozzánk, kérd el ingyenesen az edzéstervet, étrendet és minden szakmai információt, amivel könnyűszerrel azzá válhatsz, akivé szeretnél!
Niki egyébként nagyon sokat sportol, 30 éves, fiatal! Mindez csakis kedvez annak, hogy könnyedén meg tudja őrizni formáját, viszont sok esetben a nehezítő tényezők mégis erősebbek. Ülőmunkát végez, amihez hozzájárul IP és PCOS betegsége is, így különösen nagy odafigyelést igényel az étrendje. Niki tökéletesen tisztában van az egészséges életmód és a tudatos táplálkozás alapjaival, viszont ennek ellenére is visszacsúsztak rá a plusz kilók. Ő a tipikus esete a jojó-effektusnak!
33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!
Jojó-effektus leküzdése
Ennek ellenére most erősebbnek érzi magát, mint korábban és úgy döntött, hogy újra, most már véglegesen elbúcsúzik a plusz kilóktól Vajon Niki az átalakító program végén mit fog mondani magáról, ha megkérdezzük, hogy „ki vagy Te”? Fitnesz modell?
„Amikor anonim módon segítek embereknek a diéta, sport vagy az élet egyéb területén mindig jó érzéssel tölt el. Amikor azt hallom, hogy mégis „ki vagy Te”, mert nem mindig fedem fel magam, hirtelen mit is válaszolhatnék Egy jótékony futó, egy őrült bootcampes, egy kettlebellt imádó, egy TRX bűvölő, egy NIA-t szerető, egy folyamatosan lázadó vagy csak egyszerűen egy mindig mosolygó, kedves lány a szomszédból. Összetett és megosztó személyiség, akit az élet minden napja tovább csiszol. Egyre kiforrottabb, szeretem. Szeretem, hogy a sport megtanított küzdeni, és kitartásra nevelt. Olyan értékek birtokába kerültem, amely sok embernek nincs meg, és soha nem is lesz. Ők szegények, nagyon szegények. Szeretem a testem, az izmos vádlim, a barna szemeim, a bicepszem, amikor swing közben szépen feszül. Szeretem, hogy a fenekemet nem a nadrág tartja össze. Szeretem a fitt, egészséges életem, s örökké hálás leszek saját magamnak azért, hogy fenekestül felforgattam anno az egész életem!” – Balla Niki
Ha megkérdezném ki vagy Te, hogy mutatnád be magad?
A programban résztvevő lányok sportolási lehetőségét az All You Can Move Sportpass biztosítja, mellyel több mint 400 különböző sportlétesítményt látogathatnak.
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
