Fitnesz Modell Anyuka Verseny! Íme a kiírás!

ELSŐ FITNESZ MODELL ANYUKA VERSENY MAGYARORSZÁGON 2016 tavaszán!

Legyél Te is a részese a sportos édesanyák versenyének, akik szeretnék megmutatni, hogy a fitt életmód édesanyaként is lehetséges!

A Fitnesz Modell Anyuka átalakító program részvételében nem kikötés, hogy indulj a versenyen!
Ez csak egy lehetőség, hogy próbára tedd magadat, felállhass a színpadra, így másoknak is megmutasd, mire voltál képes néhány hónap alatt!

Fitnesz modell

Kik indulhatnak a versenyen?

Minden olyan édesanya, aki még sosem állt fitnesz színpadon, nem hivatalos fitneszversenyző, vagy fitnesz versenyen nem szerepelt az első 6 helyezésben.
A verseny kizárólag amatőr sportoló anyukáknak szól, akik egyetlen egyszer szeretnének önmaguknak és a környezetüknek bizonyítani.
Nyílt, szövetségtől független, szabadidős verseny, klubból vagy egyéni indulóként lehet indulni.

A verseny időpontja
2016. május 7. Bodysport Kupa

A versenyen való indulás feltételei

A versenynevezéskor a gyermek születési anyakönyvi kivonatával kell igazolnod, hogy édesanya vagy.
A versenyre való jelentkezésnél kormeghatározás nincs, hiszen bármilyen életkorban lehetsz fitt és sportos.
Magassági kategória sem lesz, vagyis minden versenyző egyszerre megy majd fel a színpadra.

Nevezés a versenyre

Előnevezés nincs!
A helyszínen tudsz majd nevezni a verseny reggelén.
A nevezési díj 5.000,-.

Fitnesz modell anyuka

A Fitness Modell Anyuka versenykategória elvárásai

A bírók a csinos, fitt kinézetedet fogják értékelni, a test arányait, az izmok feszességét, arányát, vagyis az elbírálási szempontok a fitnesz modell kategóriával megegyeznek. Viszont nem kell annyira izmosnak, zsírtalannak lenned, inkább egy csinos, sportos strandfazon az elvárási szint.
A Fitnesz Modell Anyuka verseny kapcsán azonban azt is érdemes tudnod, hogy nem csak az étkezés, a sport, az alakformálás, illetve az akarati tényezők számítanak bele a versenyzés eredményességébe. Sajnos, ahogy a „hagyományos” fitnesz modell kategóriákban, itt is befolyásoló tényező azok a genetikai adottságok, amin nem lehet változtatni sem a táplálkozással, sem az edzéssel, és a táplálék kiegészítők sem segítenek. Ez pedig a csontozati adottságok, a váll-derék-csípő aránya, az izmok eredési-tapadási helyei, vagy a kötőszöveti feszesség. Kellő kitartással, tudatos táplálkozással, hatékony edzésmódszerrel minden máson tudsz alakítani és formálni.

A verseny értékelésénél a színpadi mozgásodat, a megjelenésedet, a kisugárzásodat is figyelik és értékelik a bírók, így a helyezésedbe ez is beleszámít.
A színpadi mozgásnál elsősorban a könnyed, természetes, magabiztos mozgásra törekedj, kerüld a túlzott pózolást, a kihívó viselkedést, mert az lepontozásra kerül!

A Fitnesz Modell Anyuka versenyruházata

A versenyruházat kapcsán már biztosan nézegetted a fitnesz modellek csillogó, parányi bikinijét. A Fitnesz Modell Anyuka versenyére ilyen költséges (több tízezer forint) fürdőruhára nem lesz szükséged, egyszerű, díszítésmentes bikiniben is felállhatsz a színpadra, hozzá egy magas sarkú szandál is kiválóan megfelel. Természetesen, ha szeretnél egy kis flittert, követ rávarrni, akkor nem tilos, de a versenyruházatnál a díszítés nem számít bele az értékelésedbe!
A versenycipő a hagyományos szandál, vagy alkalmi cipő lehet, a túlzott platform, „üvegcipő” viselete szintén nem jelent előnyt.

fitnesz-modell-anyuka-versenykiiras

A verseny menete?

A verseny napján a reggeli órákban, a helyszínen kell majd regisztrálnod.
Ne feledd, hogy a gyermeked születési anyakönyvi kivonatával igazolod a jogosultságot, hogy indulhatsz a Fitnesz Modell Anyuka versenyen!

A regisztráció után a többi versenyzővel együtt lesz még időd a haj, smink elrendezésére, javítására. Tapasztalatból tudom, hogy ilyenkor mindenki nagyon izgatott, nagy a zsibongás az öltözőkben, így célszerű félkész vagy kész hajjal és sminkkel érkezned a versenyre. Így már csak a javítgatással kell foglalkoznod, ami a lámpaláz mellett pont elég izgalmat fog okozni.

A Fitnesz Modell Anyuka versenykategória alapállásai a fitnesz modell kategória alapállásaival megegyeznek, a négy alapállásban szemből, mindkét oldalról és hátulról kell megmutatni magadat a bíróknak. A szemből alapállásnál a könnyített, terpeszállásos beállást gyakorold.

A Fitness Modell Anyukák együtt, egyszerre mennek fel a színpadra, ahol a színpad hátterében kell megállni.
Ezek után a bírók rajtszám szerint, ötösével hívják előre a versenyzőket, és a színpad előterében kell a 4 alapfordulatot elvégeznetek.
Miután minden versenyző megmutatta magát az ötös csoportban, ezután a bírói összevetések következnek, azaz a megadott bíró maga elé kéri az általa meghatározott rajtszámú versenyzőket, és újra be kell majd mutatnod a 4 alapállást.
Addig a többi versenyző a színpad hátterében csinosan mosolyogva, kicsit pózolva áll.
Amikor a bírók befejezték az értékelést, akkor a versenyzők levonulnak a színpadról, és majd az eredményhirdetésre jönnek újra vissza.Nem is annyira bonyolult igaz?

A Fitness Modell Anyuka verseny díjazása?

A kategória minden résztvevő Emléklapot kap. Az I.-III. helyezett a győzteseknek járó kupa, érem és oklevél mellé értékes, igazi sportos Anyukáknak való prémium kategóriás Peak étrend kiegészítő csomagot, a Peakshop jóvoltából.

Ha úgy érzed, hogy egyedül nehezen megy a felkészülés, akkor még mindig van lehetőséged arra, hogy segítsek Neked!

Keress meg minél előbb a tunde@peak.ag eamil címen!

Ha az edzéssel, a diétával boldogulsz egyedül is, de a színpadi mozgásban érzed szükségét annak, hogy profi szakember segítsen, akkor is tudok Neked segíteni!
A Fitnesz Modell Anyuka leendő versenyzőjeként néhány hétvége alatt megtanítom azt, hogy miként mozogj úgy a színpadon, hogy magabiztos, csinos, egyszóval igazi Fitnesz Modell Anyuka lehess!Bizonyítsd be – magadnak is -, hogy édesanyaként is lehetsz fitt és sportos!

fitnesz-modell-anyuka

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Fitnesz Modell Anyuka Verseny! Íme a kiírás!
2 szavazat, 4.50 átl. szavazat (88% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

20 hozzászólás

  • dinnye szerint:

    Kicsit igazságtalannak érzem a kiírást hogy nincsenek kategóriák. Pl én egy 3 gyermekes 40 éves anyuka vagyok így ugyanabban a kategóriában indulhatok mint egy 28 as 1 gyermekes?!

    • Palatinus Tünde szerint:

      Teljesen igazad van!
      Viszont ez egy teljesen új kezdeményezés, maga az egész versenykategória.
      Egy nagyszabású verseny keretei között kaptunk lehetőséget rá, amit ezúton is köszönünk.
      Szerintem a legtöbb anyuka nem a nyerési esélyek miatt fog színpadra állni, hanem hogy önmagának és a szeretteinek bizonyítsa a fittségét.
      Ha azonban a májusi versenyen sok anyuka indul, akkor a következő (mert tervezünk ám őszre is!) versenyt már szétbonthatjuk életkor/magasság szerint.

      • Teodóra szerint:

        Gondolkodtam ezen én is amit ‘dinnye’ írt de akkor azt is figyelembe lehetne venni hogy ki mióta edz..mert pld nem mindegy hogy valaki 10 éve aktívan keményen edz vagy valaki 1-2 éve mint én is 2 éve és 43 éves múltam de csak egy gyermekem van…vagy valaki edzőteremben vagy csak a négy fal között mint én és sokan gondolom.. Falun élek nincs is ilyen lehetőség. Soikféleképen szét lehetne bontani…biztos lesz aki már vett is részt versenyen és nagyon komolyan csinálja,,,vagy teljesen amatőr…De nagyon nagyon tetszik ez a kihívás,nagyon gondolkodom rajta de fogalmam sincs hogy vajon érdemes e indulnom…Igen nem mindegy amit Mazsika írt a gyerekek kora sem,,de itt megint megjegyzem a szülő kora is.Nekem 12 éves a gyermekem én 44 leszek novemberben de mégis csak 2 éve edzek rendszeresen..Tudatosabban meg 1 éve….Szerencsére májusig van idő , engem pld nem támogat senki itthon nem is mondom mert csak lebeszélnének róla ,ha bátorságot szerzek akkor valakit talán megkérek hogy eljöjjön velem.Ezzel bizonyíthatnék hogy gerincproblémával (meszesedés,kopás) és 3 műszakos gyári fizikai munka mellett 44 évesen is el lehet érni valamit pár év alatt is akár….Szerencsére 3 hónap van és örülök,hogy nem előre kell jelentkezni így bármi lehet még…

        • csilla csilla szerint:

          Lányok, a verseny nem kötelező!!! Ha úgy érzitek, hogy nem akarjátok másokkal megmérettetni magatokat, nem kell elindulni.:)

          • Tímea szerint:

            Sziasztok!

            Óriási lehetőség, amire bárki képes! Ha nem kezdjük el, soha nem fogjuk megtudni, mire is vagyunk képesek!
            Én önmagamtól szeretnék jobb lenni, és önmagamnak szeretnék bizonyítani!

            3 gyermekes anyuka vagyok (7év, 4év, 11hó), ez igazi kihívás számomra! Az élményért megéri ott lenni, találkozni másokkal! 🙂

            Timi

        • Palatinus Tünde szerint:

          Nagyon jól látod Teodóra, és szuper a hozzáállásod is!
          A versenykiírásban az is szerepel, hogy olyan anyukák nem indulhatnak, akik már értek el jelentősebb eredményt fitness modell versenyen – pont azért, hogy a sportos anyukák ne kerüljenek hátrányba.
          Lehetne bontani a kategóriát életkor, gyerekek életkora, sportolási idő, magasság szerint, sőt tovább is lehetne ragozni, de itt tényleg az az elsődleges szempont hogy megmutassátok milyen sportos és csinos anyukák vagytok. Az a legnagyobb siker, ha önmagatok korlátait tudjátok átlépni!

  • Mazsika szerint:

    Szerintem nem is feltétlen a magasság, vagy az életkor, hanem a gyerek életkora is számít… nem mindegy, hogy valaki 1 éve sem szült (az én babám júniusi), vagy éppen már 4 éve.
    Ettől függetlenül, ha vállalható lesz addigra a formám, én is megpróbálom, csak ez elgondolkodtatott…

  • Durján -Taraszár Orsolya szerint:

    Érdeklődnék h műtéti sebhely mennyire kizáró ok? Két fiam van mindkettő császáros baba volt, a második fiú után még két komoly hasi műtétem volt. A második egészségügyi és nem szépészeti célból. (Óriási köldöksérvet fogattak vissza izom összehúzással “hasplasztika”.) Így edzés szempontból még nehezebb a dolgom de szeretném megmutatni h nem kell szégyellni. Kizàró ok ez vagy indulatok így ? Köszönöm üdv! 🙂

    • csilla csilla szerint:

      Természetesen nem kizáró ok Orsolya!:)

      • Kriszti szerint:

        Nagyon jó ez a kezdemenyezés, ma döntöttem el a hasprés közben: benevezek 😀
        A nagyfiam képes volt azt mondani, hogy “eselyed sincs” 🙂 na majd megmutatom neki es magamnak is es mindenkinek, hogy 3 gyerekkel (1,5 éves múlt a kicsi), 42 évesen, 2 császár után is lehet sportos, csinos az ember lánya 🙂
        Hajrá, Anyukák, nincs mit vesztenünk 😉

  • Szaffi szerint:

    Kedves Tünde!

    Szeretnék érdeklődni,hogy milyen úton-módon lehet részt venni a színpadi mozgás oktatásodon?

    Köszönöm

  • Kata szerint:

    Szia! A verseny helyszínét nem tüntettétek fel!

    • csilla csilla szerint:

      Budapesten lesz, a pontos címet Palatinus Tünde tudja majd mondani neked, ő az egyik főszervező.:) A cikk írásakor még nem volt végleges a helyszín.

  • Tóth Nikolett szerint:

    Sziasztok!
    Nagyon régóta küzdök magammal 170 centimhez 134 kiló voltam. 2 éve jott a kattanás..
    28 éves vagyok most 78 kiló, és óriási álmom, hogy egyszer felállhassak arra a színpadra, ahol magamnak tudok bizonyítani! Nem mást akarok legyőzni csak magamat, azt aki ilyen mértékben képes volt elhizni! Nem a kategóriák számítanak hanem a siker, egymás sikerének elismerése amit gyerek(ek) mellett teszünk Anyaként!

    Sokat edzek, a bőrömre nagyon figyelek magamra, egyenlőre szèpen követi a fogyásomat, talán a hasam lesz lazább, de rengeteget fogok azon is dolgozni, hogy a legjobb legyen!
    Be kell bizonyítanom magamnak is, hogy nem kell elhinni hogy az inzulunrezisztenciás és hasimotosnak kötelező szétfolynia!!!
    Imádom ezt a kezdeményezéseteket, és én egyszer biztos ott leszek Veletek/Előttetek!!

    • csilla csilla szerint:

      Szia Nikolett! Nagyon köszönjük, hogy megosztottad velünk a Te kis “történetedet” is. Csak így tovább, nagyon jól csinálod, és ilyen hozzáállással biztosan Te is ott fogsz állni a színpadon!:

  • Molnár Csilla szerint:

    Szia! Én 2gyermekes édesanya vagyok 49 éves. Érdekelne a következő verseny időpontja. Szeretnék kérni tájékoztatást. Köszönöm.

    • Palatinus Tünde szerint:

      Szia Csilla!
      A következő verseny 2017 tavaszán, május elején lesz, de a pontos időpontja még nincs meg.

  • Eva szerint:

    Ez a verseny meg lesz szervezve 2017 májusában is? Magyarországon kivülről is be lehet nevezni?

    • Nagy Csilla Nagy Csilla szerint:

      Igen Éva, jövőre is indul a verseny. A részletekkel kapcsolatosan még nem tudunk bővebb információt adni, de kövess minket figyelemmel és tájékoztatunk. Iratkozz fel itt, hírlevélben is biztosan küldjük majd a további teendőket, ha értesülünk róluk: http://feherjedieta.hu/

1 Trackback

Fitnesz Modell Anyuka Verseny! Íme a kiírás!
2 szavazat, 4.50 átl. szavazat (88% pont)
10729
Dokumentált fogyás, Fitness model
, ,