-+=
Olvasási idő: 2 perc

Nálam málnaőrület van ezerrel! Egyszerűen imádom a málnát. Főleg amikor érik, olyan friss, illatos és nagyon fincsi. Szóval, ilyenkor mindig sokféle édesség születik nálam a málna asszisztenciájával. Az egyik nagy kedvencemet megosztom most veled. Akár ez lehet a hétvégi meglepi a családnak vagy kedveskedhetsz vele magadnak is. Igazából a sütinek nincs neve, mert csak úgy saját kútfőből „kotyvasztottam” az alábbiak szerint.

Hozzávalók:

  • 200 g zabpehelyliszt (én kevertem darált zabpehellyel, kb. harmada legyen a zabpehely)
  • kb. 2 dl natúr joghurt
  • 4-5 ek. olvasztott kókuszzsír
  • édesítő ízlésed szerint (nálam kb. 100 g)
  • 1 cs. sütőpor
  • 1 ek. holland kakaópor
  • 2 ek. rumos csokis Slim Secret fehérjepor
  • 2 tojás

Az olvasztott kókuszzsírt, az édesítőt és a két tojást keverd habosra. Egy másik edényben keverd össze a lisztet, a kakaóport, a fehérjét, a sütőport, aztán a tojásos masszával alaposan keverd el. Ha nagyon sűrűnek éreznéd, egy pici joghurttal még lazíthatod.

Ha megvan, attól függően válaszd meg a sütőforma méretét, hogy milyen magas sütit szeretnél. Én most nem szerettem volna magasra, úgyhogy egy 23 cm-es kerek szilikon formát választottam, és 180 fokon kb. 20 perc alatt készre sütöttem. Persze, ha nem szilikon formában sütnéd, akkor bizony ki kell kenned a tepsit és kilisztezned. Ne süsd túl, ellenőrizd tűzpróbával. Majd hagyd kihűlni teljesen.

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Töltelék:

Mi sem egyszerűbb, mindent alaposan mixelj össze. A lényeg, hogy a kész pudingot pár percig hagyd hűlni csak, aztán még melegen keverd a többi összetevőhöz.

Kedved szerint a lapot óvatosan kettévághatod, és megtöltöd a krémmel, vagy csak a tetejére is halmozhatod. Célszerű legalább félórát hűteni, aztán szeletelni, mert másképp szétszakad. Bízom benne, ízleni fog Neked is!?

Jó étvágyat!

málnás

málnás fehérjesüti

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!