Ebben a nagy melegben a nehéz, túl édes, túl zsíros desszertek helyett sokkal jobban kívánom a könnyed ételeket – Gondolom vagyunk ezzel így még páran 🙂
Egy joghurttorta szuper választás lehet amihez tökéletesen passzol mindenféle gyümölcs és az elkészítése pofonegyszerű, csupán 4 hozzávalóra lesz szükség.
Totálisan Ingyenes a kiszállítás! + 33%OFF mindenre! Csak pár nap!
Alapvetően semleges ízvilágú így felszoktam dobni fehérjeporral, most citromos-sajttortás ízre esett a választás de egy sima vaníliás fehérje is tökéles hozzá. A Keep Kalm kazeinek működnek a legjobban sütikben – az ő állaguk hajaz leginkább a lisztekre, illetve a Keep Calm kazeinben rostok is vannak – amik nemcsak éhségcsökkentőek, de a sütésnél javítják a sütik állagát, ruganyos sutik lesznek!
Miért használok – használunk fehérjeport a sütikbe? ELMONDOM!
| Előkészítés | 5 perc |
| Sütés/főzés | 30-40 perc |
| Mennyiség |
|
- 5 dl natúr joghurt a zsírosabb fajtából, ne legyen folyós
- 4 db tojásfehérje
- 60 g Peak Keep Calm Casein fehérjepor citromos sajttorta ízben
- 2 púpos evőkanál zabliszt
Hozzávalók
|
- A hozzávalókat egyszerűen csak összekutyuljuk és egy kisebb sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük. (Nekem 12 cm-es volt)
- 160 fokra előmelegített sütőben 30-40 perc alatt készre sütjük. 30 perc alatt is elkészül de én jobban szeretem ha kicsit megbarnul a teteje így ráhúztam még egy kicsit.
- Mielőtt felvágnánk vagy kiszednénk a formából várjuk meg amíg teljesen ki nem hűl!
Joghurttorta
Hűsítő joghurttorta
Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!
Hungarian
English
German