Minden, amit a HIIT, intervall edzésről tudnod kell! Nem tudod hogyan építsd fel az edzésterved, mi a jó neked?! Itt a segítség hozzá!...
Címke: intervall edzés
Olvass kedvedreKezdőként, nagy túlsúllyal rendelkezőként, 40 év felettiként, betegségben szenvedőként hogyan állj neki az intervall edzéseknek? Egyáltalán neked való ez a fajta edzésforma? ...