2016-11-03 Hogyan maradj fitt, ha ülőmunkát végzel? Mit tehetsz annak érdekében, hogy a sok ülés okozta károkat kivédd és minél aktívabb, fittebb maradj még irodai munka mellett is? ...
2015-02-18 Az állásod, avagy az irodai munka a felelős azért, amiért túlsúlyos vagy?! A folyamatos ülőmunka nem tesz jót az alakodnak, gondolom erre már rájöttél Te magad is. Ha épp nem az irodában ücsörögsz, akkor is online vagy és dolgozol? Bármennyire is elfogult vagy, az egészséged...