Mit tegyél, ha egyre könnyebben megy az edzés? Tisztában vagy vele mit mutat a pulzusod?
A dokumentált fogyás lassan véget ér. A lányokkal minden egyes alkalommal a pulzus mérésével irányítottuk edzéseinket. Te tudod mit mutat a pulzusszámod? Értelem szerűen nyugalomban lassabb, fizikai t...
