A forró nyári melegben korlátlan mennyiségben fogyaszthatod hűsítőként és ami a legjobb, hogy a hasizmod is örülni fog neki! A nyár egyik legnagyobb slágere, az aminosav jégkása!
BCAA
Az egészséges és diétás finomság elkészítését még Te is könnyen el tudod végezni, nem kell hozzá egy konyhatündér segítsége.
Mire lesz szükséged a BCAA TST jégkása elkészítéséhez?
- 3 dl-es pohárnyi jégkocka (beszerzési forrás: hűtőszekrény)
- 1 evőkanál BCAA TST (mi meggyessel készítettük)
- mixer vagy turmixgép
BCAA jégkása
Így készítsd el:
Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe. Tetszőlegesen felturbózhatod pár szem fagyasztott erdei gyümölccsel is viszont, ha nagyon szigorú diétát alkalmazol, akkor hagyd ki belőle. Az egészet addig turmixold, ameddig el nem éred a számodra tetszőleges állagot.
Miért választanád a BCAA TST jégkását a jól bevált jéghideg sör, avagy a “folyékony kenyér” helyett?
Nem tartalmaz cukrot, nem leszel tőle még szomjasabb, sőt sörhas helyett kockás hassal feszíthetsz a strandon… Kell még ennél több érv? Na ugye, hogy nem!
Hűsítsd magad, védd az izomzatodat!