-+=

Olvasási idő: 2 perc

A férfiak nem rajonganak a zöldségekért, pedig rengeteg hasznos tulajdonságuk van a rost és a vitamin tartalmuk mellett! Most elmondjuk neked, hogy miért érdemes uborkát fogyasztanod! A világon az egyik legnagyobb mennyiségben termesztett növény! Az egyik legegészségesebb zöldségünk, gyakran sorolják a „szuperételek” közé! Hogy miért?

Uborka

Hidratál! Mindenhol azt olvasod, hogy mennyire fontos a vízpótlás, de alig iszol, mert nem vagy szomjas, és akkor biztos nincs szükséged annyi vízre! Rossz hírem van! DE! Az uborka 90%-a víz! Egyél meg egy adag hideg uborkát, ha nem tudsz inni, és máris sokat tettél a napi folyadék visszapótlásodért!

Kiváló külső és belső égésre is! Ez mit is jelent? Ha ég a gyomrod, egyél egy adag uborkát, és helyre tesz! Ha viszont a bőröd égett le nyáron, akkor tegyél rá uborkát, és máris enyhíteni fogja a kellemetlen érzést!

Uborka élettani hatások

Méregtelenít! Nem csak a csajoknak kell méregteleníteni, sajnos a méreganyagok a férfiak szervezetében ugyan úgy lerakódnak! Az uborka kipucolja a salakanyagokat a szervezetedből! Sőt! Kutatások kimutatták, hogyha rendszeresen fogyasztod, segít feloldani a vesekövet is!

30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!

Remek, ha vitaminpótlásra van szükséged! Az uborka a legtöbb olyan vitamint uborka_turmix
tartalmazza, amire szüksége van a szervezeted a napod során! A, B, C vitaminokat az immunrendszerednek és, hogy energikus maradj! Turmixolj össze uborkát, sárgarépát és spenótot ha igazán jót akarsz magadnak! Fontos! „A héjában van a vitamin!” – ne vágd le, tele van C vitaminnal!

Aktívan részt vesz az emésztésben és a fogyásban! Köszönhetően, hogy magas a víz- és alacsony a kalóriatartalma! Használd levesekhez, salátához, köretnek! Még rágcsálnivalónak is remek! Ha nem akarod magában enni, készíts hozzá natúr joghurtos mártogatót és edd azzal! Ha pedig székrekedési problémákkal küzdesz, a napi uborkafogyasztás segít a megoldásban!

A cukorbetegség egy szuper ellenszere! Csökkenti a koleszterin szintet, és szabályozza a vérnyomást! Az uborka leve olyan anyagot tartalmaz, ami segíti a hasnyálmirigy inzulin előállítását! Tele van rosttal, káliummal és magnéziummal, amik segítik a vérnyomás helyreállítását! Ezért hatékony a magas és az alacsony vérnyomásra is!

Jót tesz az ízületeknek, enyhíti az ízületi gyulladást és a köszvényt! A szilícium-dioxid segít erősíteni a kötőszöveteket! Keverd sárgarépával, és enyhíti a köszvényt, és az ízületei gyulladás fájdalmait! Segít csökkenteni a húgysav szintjét!

És te, aki eljutottál a végére tudhatod meg a legfontosabbat!

Segít túllépni a másnaposságon! Hogy elkerüld a fejfájást, és a másnaposságot egyél meg lefekvés előtt pár karikával! Az uborka elég B vitamint, cukrot és ásványi anyagot tartalmaz ahhoz, hogy visszatöltse, amiket az alkohol elvon a szervezetedtől, így segít enyhíteni a másnapi macskajajt!