Ma tartják a Magyar Kézműves Fagylalt napját kis hazánkban! Ma szinte minden helyen kedvezményesen fogyaszthatsz fagylaltot! Viszont ha nincs kedved a cukrászdai fagyihoz, és nem tudod kivárni a Fitbalance-ot, hogy kipróbáld a proteines fagyinkat, akkor itt egy gyors variáció számodra otthonra!

Protein fagyi

Hozzávalók:

Peak Black Friday! 33% OFF + Szaloncukor + egyéb Karácsonyi Ajándékok! Tárazz be!

• 1 pohár (kb 2,5 dl) víz
• fél pohár jég
• 1 kanál csokis fehérje (de bármilyen általad választott íz lehet!)
• 1 teáskanál étkakaóból készített csokiszósz

A csokiszósz elkészítése nem nagy ördöngösség!

Protein fagyi házilag

Csokoládé öntethez:

• MCT olaj
• kakaópor (cukormentes, sovány) az öntethez
• folyékony édesítő

Egy turmixgépben összekevered a hozzávalókat és kiöntöd a kiválasztott formába! Mivel viszonylag kevés helyen van kifejezett fagyiforma, így készíthetsz belőle “jégkockát” is! Beleöntheted egy pohárba, tegyél bele egy fa pálcikát, és tedd a hűtőbe! 5-6 óra fagyasztás után eheted is!

Peak Man

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

A Mr. Olympia 2. helyezett, és Arnold Classic győztes Mike Sommerfeld tippjei, Neked is elérhetőek!
Kérd el INGYEN a tudásanyagot!