-+=
Olvasási idő: 2 perc

csokis_protein_fagyiMa tartják a Magyar Kézműves Fagylalt napját kis hazánkban! Ma szinte minden helyen kedvezményesen fogyaszthatsz fagylaltot! Viszont ha nincs kedved a cukrászdai fagyihoz, és nem tudod kivárni a Fitbalance-ot, hogy kipróbáld a proteines fagyinkat, akkor itt egy gyors variáció számodra otthonra!

Protein fagyi

Hozzávalók:

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

  • 1 pohár (kb 2,5 dl) víz
  • fél pohár jég
  • 1 kanál csokis fehérje (de bármilyen általad választott íz lehet!)
  • 1 teáskanál étkakaóból készített csokiszósz

A csokiszósz elkészítése nem nagy ördöngösség!

Protein fagyi házilag

Csokoládé öntethez:csokiszosz

  • MCT olaj
  • kakaópor (cukormentes, sovány) az öntethez
  • folyékony édesítő

Egy turmixgépben összekevered a hozzávalókat és kiöntöd a kiválasztott formába! Mivel viszonylag kevés helyen van kifejezett fagyiforma, így készíthetsz belőle “jégkockát” is! Beleöntheted egy pohárba, tegyél bele egy fa pálcikát, és tedd a hűtőbe! 5-6 óra fagyasztás után eheted is!

csokis_protein_fagyi_talca

Peak Man

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Vágj bele a futásba és éld át akár életed ELSŐ MARATONJÁT! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!