Nehéz motiváltnak lenned. Ez tény. Tudom, hogy az eredmény nem jön könnyen, viszont nem szabad feladnod. Az egyetlen motiváció, amire szükséged lehet, az Te magad vagy.
Diéta
Hadd kérdezzem meg:
– ha mindennap, amikor a mérlegre lépsz, egy alacsonyabb számot látsz
– vagy minden héten, amikor a tükörbe nézel, vizuálisan látható eredményeket fedezel fel magadon,
folytatnád-e azt, amit csinálsz?
Válaszolok én helyetted: IGEN, folytatnád.
Sőt, a tény az, hogy valószínűleg még keményebben edzenél, vagy szigorítanál a férfi diétádon és egyre komolyabban vennéd ezt az életmódot. A látható eredmény hatására további energiákat kapsz.
Diéta kulcsa
Az eredmények motiválnak! Semmi más nem motivál úgy, mint a saját eredményeid.
Van még egy tény azonban: ha NEM tapasztalsz változást, nincs eredmény, nem történik semmi, akkor sohasem fogod belevinni azt a mennyiségű munkát a saját külsőd megváltoztatásába, mint amilyenre szükség van a látható eredményekhez.
Milliónyi olyan férfi van, aki komolyan veszi amit csinál, mégsem jut sehova.
30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!
Miért? Mert tonnányi olyan információ kering, amely egész egyszerűen hibás.
1. Például, fogyózhatsz úgy, hogy a rossz ételeket fogyasztod. Emiatt nem jelentkezik majd eredmény.
2. Órákat edzhetsz minden nap, mégis csigalassúsággal erősödsz.
3. Koplalsz, pedig ezerszer elmondtuk már, hogy NE! Tönkreteszed az anyagcseréd, a napi 5 étkezés szükséges.
És mi történik ha semmi sem működik? Kiszállsz az egészből!
Ez nem a Te hibád! Miért kellene folytatnod valamit, ami nem működik és ami nem jutalmaz eredménnyel?
Tehát nézd meg jól mit csinálsz és hol a hiba:
Az eredmény az, amely motivál. A végeredmény miatt szeretnél egészségesen étkezni, sportolni, kevesebb felesleges kalóriát enni.
Mi is mindannyian dolgozunk hétköznap, családunk van és munkahelyünk, de közben sportolunk.
– A sport a hobbink tehát, de komolyan vesszük.
– Nincs MÁS diéta, vagy MÁS csodaszer.
Higgy nekünk, és kérd el a valós tudást ahhoz, hogy motiválni tudd önmagad a sikerélményeiddel.
Kattints a képre, ha tovább olvasnál a diétád sikereit támogató termékek között.
Mező Mónika – Dávid Kornél
Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!
A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.