Hogyan lehet sikeres a diétád? Te vagy önmagad motivációja!

peak_atalakitas_motivacioNehéz motiváltnak lenned. Ez tény. Tudom, hogy az eredmény nem jön könnyen, viszont nem szabad feladnod. Az egyetlen motiváció, amire szükséged lehet, az Te magad vagy.

Diéta

Hadd kérdezzem meg:

– ha mindennap, amikor a mérlegre lépsz, egy alacsonyabb számot látsz
– vagy minden héten, amikor a tükörbe nézel, vizuálisan látható eredményeket fedezel fel magadon,

peak_sikeres_dietafolytatnád-e azt, amit csinálsz?

Válaszolok én helyetted: IGEN, folytatnád.  

Sőt, a tény az, hogy valószínűleg még keményebben edzenél, vagy szigorítanál a férfi diétádon és egyre komolyabban vennéd ezt az életmódot. A látható eredmény hatására további energiákat kapsz.

Diéta kulcsa

Az eredmények motiválnak! Semmi más nem motivál úgy, mint a saját eredményeid. 

Van még egy tény azonban: ha NEM tapasztalsz változást, nincs eredmény, nem történik semmi, akkor sohasem fogod belevinni azt a mennyiségű munkát a saját külsőd megváltoztatásába, mint amilyenre szükség van a látható eredményekhez.

Milliónyi olyan férfi van, aki komolyan veszi amit csinál, mégsem jut sehova.

Miért? Mert tonnányi olyan információ kering, amely egész egyszerűen hibás.

1. Például, fogyózhatsz úgy, hogy a rossz ételeket fogyasztod. Emiatt nem jelentkezik majd eredmény.
2. Órákat edzhetsz minden nap, mégis csigalassúsággal erősödsz.
3. Koplalsz, pedig ezerszer elmondtuk már, hogy NE! Tönkreteszed az anyagcseréd, a napi 5 étkezés szükséges.

peak_man_atalakitas_sikeres_fogyasÉs mi történik ha semmi sem működik? Kiszállsz az egészből! 

Ez nem a Te hibád! Miért kellene folytatnod valamit, ami nem működik és ami nem jutalmaz eredménnyel?

Tehát nézd meg jól mit csinálsz és hol a hiba:
Az eredmény az, amely motivál. A végeredmény miatt szeretnél egészségesen étkezni, sportolni, kevesebb felesleges kalóriát enni.

peak_esztetikus_izomzat_tanulmanyMi is mindannyian dolgozunk hétköznap, családunk van és munkahelyünk, de közben sportolunk.

– A sport a hobbink tehát, de komolyan vesszük.
– Nincs MÁS diéta, vagy MÁS csodaszer.

Higgy nekünk, és kérd el a valós tudást ahhoz, hogy motiválni tudd önmagad a sikerélményeiddel.

Kattints a képre, ha tovább olvasnál a diétád sikereit támogató termékek között.

peak_david_kornel_mezo_monika

 

 

 

 

 

 

 

 

Mező Mónika – Dávid Kornél

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Hogyan lehet sikeres a diétád? Te vagy önmagad motivációja!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Hogyan lehet sikeres a diétád? Te vagy önmagad motivációja!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
713
Blog
, ,