Rengeteg kérdést kapok az ecdysone tartalmú táplálék kiegészítőkkel kapcsolatban, és a Peak fehérjékbe adagolt beta-ecdysteron összetevő iránti érdeklődés is növekszik.
Spenót-kivonat
Úgy gondoltam összeszedem hát a száraz tényeket, felhasználva a Peak központi adatbázisát. Ez az adatbázis a 2010 (nem tévedés 2010!) év végéig megjelent összes elfogadott és dokumentált, tehát hiteles orvosi és klinikai kísérlet eredményét tartalmazza, a hely, idő, kutatók és az intézmény nevének feltüntetésévél. Na csapjunk a lovak közé – következzenek a TÉNYEK.
Az ecdysone, vagy más néven alfa-ecdysone vagy fitoecdysone (mikor az ecdysone növényekből van kivonatolva) az ecdysteroidok egyik típusa.
Rovarokban (de növényekben vagy emberekben nem) termelődik ecdysone-ból a beta-ecdysterone (az ecdysone 20-monoxygenase – E.C. 1.14.99.22 enzim hatására).
Ecdysteroidok:
Az ecdysteroidokat, melyek növényekből származnak, ecdysteronnak vagy fitoecdysteronnak nevezzük. Az ecdysteroidok tehát növényi szteroidok egy csoportja.
Az ecdysteroidok hatásai az emberi szervezetre:
Anyagcsere:
Az ecdysteroidok (beta-ecdysterone) javíthatják a máj működését, és védhetik azt néhány mérgező anyagtól.
Referencia: yrov, V.N., et.al. An experimental study of the hepatoprotective properties of phytoecdysteroids and nerobol in carbon tetrachloride-induce liver lesion. Eksp Klin Farmakol. (USSR), 55(3):61-65, 1992. A fitoecdysteroidokat, tehát az ecdysteronet, turkesteront, és ciasteront adagoltunk (5 mg/kg) hepatitissal fertőzött egerekbe. Hasonlóan, mint az anabolika gyógyszer, a nerobol (10mg/kg) használatakor, a betegség lefolyása enyhül, de az ecdysteroidok esetében a gyógyulás gyorsabb.
Spenót-kivonattal és táplálék kiegészítő
Izomzat:
Néhány ecdysteroid felerősítheti az izomrostok képződési folyamatait a citoplazmában, mely a szervezetben, az izomrostok számára termelődő fehérjék megnövekedett szintéziséhez vezet, és ennek következménye az izomzat növekedése) Referencia: Syrov, V.N. Mechanisms of the anabolic action of phytoecdysteroids in mammals. Biol. Nauki. (USSR). 11:16-20, 1984.
A beta-ecdysterone az ecdysteroid szteroidok egyik csoportja. A Peak ezt a növényi szteroidot alkalmazza, mely egyelőre MÉG NEM került fel a nemzetközi doppinglistákra!
A beta-ecdysterone hatásai az emberi szervezetre:
- Szív és érrendszer:
- A beta-ecdysterone az aritmia bizonyos típusait enyhítheti.
- Kiválasztó rendszer:
- A beta-ecdysterone javíthatja a vesék működését.
- Anyagcsere:
- A beta-ecdysterone antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
- A beta-ecdysterone a máj működését javíthatja.
Csontrendszer és izomzat:
- A beta-ecdysterone (amennyiben megfelelő mennyiségű fehérjével együtt fogyasztjuk) növelheti a nitrogén visszatartást.
- Amennyiben megfelelő mennyiségű sporttal és mozgással együtt alkalmazzuk, a beta-ecdysteron a testúly csökkenését okozhatja. (főképpen túlsúlyos embereknél).
- A beta-ecdysterone növelheti az állóképesség fokát.
- A beta-ecdysteron fokozhatja az izomzat növekedését, főképpen ha a beta-ecdysteront súlyzós edzésekkel együtt alkalmazzuk.
- Nemi rendszer
- A beta-ecdysterone javíthatja a spermák minőségét férfi nemzőképtelen betegek esetében.
- A beta-ecdysterone többféle növényből kivonatolható pl: cyanotis vaga, maral gyökér (Leuzea rhaponticum fajok) és Suma.
Adagolási javaslatok:
Az izomzat növekedése érdekében fogyasztandó napi terápiás dózis 30 mg/nap (vagy több).
Kereskedelemben kapható ellenőrizetlen beta-ecdysterone:
- Oroszországban a szintetikus úton előállított beta-ecdysterone elit sportolók használatára készül.
- A szintetikus beta-ecdysterone Európában és az USA-ban Mesobolin néven ismert.
- A beta-ecdysterone kémiai elnevezése: 20-Hydroxyecdysone, 20-Hydroxy Ecdysterone, Hydroxyecdysone, 2ß,3ß,14a,20ß,22,25-Hexahydroxycholest-7-en-6-one
- Vegyület jele: C27H44O7
Miért ilyen drága a beta-ecdysterone?
A beta-ecdysterone kivonat kb 50 -18.000 EUR/kg áron mozog a kereskedelemben (nagybani alapanyag vételkor alacsonyabb az ára), és mint minden növényi kivonat esetében, nagy különbségek vannak a minőségben.
Egy igen drága kivonatot képes bárki előállítani egyszerű víz-alkohol-kivonatolással, egy viszonylag nagyobb növényből, a gyökérzet, a szár, és a levelek felhasználásával, ahol végeredményben egy nagyon alacsony beta-ecdysterone tartalmú kivonatot kapunk.
Az otthon gyártott tinktúrák Maral gyökérből, egész egyszerűen vodka alkalmazásával készíthetőek, melyet gyakran Kelet-Európában, vagy Oroszországban beta-ecdysterone kivonatként forgalmaznak és mint „anabolika“ kerül a forgalomba.
Viszont a magas értékű, csúcsminőségű kivonat, – kb. 70% beta-ecdysterone, mely HPLC elemzett, vagy 95% beta-ecdysterone, UV elemzett tartalommal – már válogatott növényekből készül, melynél csak a leveleket szabad felhasználni. (pl. spenótból, melynél pl a különösen rovar ellenálló fajok kerülhetnek a válogatásba). A szárakat csak további osztályozás után, és laboratóriumi felszerelésekkel lehetséges felhasználni, mert ezeket tovább kell tisztítani víz-alkohol kivonatolással, evaporálással, ioncserével (dekalcifikáció), szűrésekkel, kromatográfos eljárásokkal kell szeparálni, és koncentrálni.
Ezek a drága, és minőségi eljárások megfelelő körülményeket követelnek, tehát beta-ecdysterone kiegészítőt gyártani nem lehetséges otthon a konyhában.
Tippek sportolóknak:
A beta-ecdysterone, a creatin és a D-pinitol mellett egy ABSZOLÚT TOP TELJESITMÉNYFOKOZÓ.
Tudom, hogy általában a sportolók igyekeznek kiadásainkat csökkenteni és olcsóbban beszerezhető, rosszabb beta-ecdysterone kiegészítőt vásárolnak ha megtehetik.
Ahogy fent is említettem, nem lehetséges akárhol ilyen kivonatot előállítani. Egy-két kiemelkedő gyártótól eltekintve, a kiegészítő gyártók nem maguk állítják elő a HPLC elemzéseket igénylő beta-ecdysterone alapanyagot, hanem azoktól az erre szakosodott gyártóktól vásárolják, ahol a megfelelő minőségi ellenőrzéseken átmennek a kivonatok.
A táplálék kiegészítő gyárak többsége ezt Kínából, Indiából, Oroszországból, Üzbegisztánból rendeli. Ezek mellett talán egy-két amerikai, vagy európai alapanyag-bróker lehet a beszerzési forrás, azonban máshonnan származó alapanyagnál nagy a valószínűsége, hogy a kivonat nem rendelkezik a megfelelő minőségi szabványokkal a beta-ecdysterone tartalmára vonatkozóan.
A sportolóknak azonban megvan a módjuk arra, hogy az általuk vásárolt kiegészítő minőségét teszteljék magukon – ha Ön beta-ecdysterone kiegészítőt vásárolt, és 14 napon belül nem jelentkeznek kiugró változások, akkor hatástalan terméket vásárolt, és jobban jár, ha azt a kukába dobja!
Itt utánaolvashatsz a spenót kivonat hatásosságáról! Ők tényleg tudják, nem átverés!
Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!