-+=
Olvasási idő: 2 perc

szakacs_sanyi_folyadekfogyasztasSoha még nem látott képek Szakács Sanyiról, a Peak ős csapattagjáról. Ilyen volt ilyen lett! Ő sem úgy született, ahogy ma kinéz, keményen megdolgozik érte.
Itt a bizonyíték, nézd meg Te is!

Időbe telik, de meg lehet csinálni, hiszen Sanyi sem a tengerparton üldögél két edzés között, vagy napközben.

Testépítő

” Én is vékony srác voltam, mint a legtöbb kezdő sportoló. Muszáj volt edzenem, mert nem éreztem jól magam a strandon!” – Szakács Sanyi

Sanyi rendkívül változatos étrendet követ – csirke és rizs vagy ez felváltva. A konkrét étrendjét már közzétettük, csak le kell utánoznod! ITT OLVASHATOD

MI az amit Sanyi még használ napközben?

Egész nap úton van, egyik konditeremből a másikba vezet, ahol edzéseket tart. Az Amino Fusion például az edzés alatti folyadék és esszenciáls aminosav kiegészítője, de például a HMB-t napközben is alkalmazza. Hogy miért?

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

A HMB, azaz a hidroxi-metil-butirát, az l-leucin aminosav származéka. A HMB, a bcaa aminosavakhoz hasonlóan, az edzéseid alatt, vagy stressz szituációkban védi az izomzatod a leépüléstől, az energiacserét fokozza, valamint az izomzatépítést és a zsírégetést fokozza egy időben.

Szakács Sándor testépítő

A HMB-t , az esszenciális aminosav l-leucinból állítják elő, és nagyon minimális mennyiségben, de a grapefruit tartalmazza.  A HMB hasonló funkcióval bír, mint a leucin, de elsődleges célja az hogy meggátolja az izmaid lebontását a kemény edzések alatt, illetve zsírégető funkcióval is bír.

Akkor kell használnod, ha már elérted azt az edzettségi szintet, amely már túlmutat egy kezdő, laza edzésen. Minimális mennyiség termelődik belőle a testedben is, tehát természetes módon is megtalálható benned.

Néz meg Sanyi albumát, ő sem született testépítőnek!

szakacs-sandor-08-peak

szakacs-sandor-03-peak

szakacs-sandor-15-peak

szakacs-sandor-06-peak

Kattints a képére, ha tovább olvasnál Sanyi által használt táplálék kiegészítőkről!

szakacs-sandor-02-peak

Peak Man

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Vágj bele a futásba és éld át akár életed ELSŐ MARATONJÁT! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!