Spórolj időt azzal, hogy JÓ és TISZTA ételeket eszel.

peakman_etelekA külsőd, azaz a tested külalakja 70%-ban azon múlik, hogy mit eszel!

– nem azon hogy mit és mennyit sportolsz
– nem azon, hogy mennyit szaunázol és
– NE koplalj!

 

Spórolj időt azzal, hogy JÓ és TISZTA ételeket eszel.

Diéta

Ezeket:
– sovány hús, halak, tofu
– zöldségek (NEM LISZTES FŐZELÉKBEN!)
– rizs, zabpehely, hüvelyesek (DE NEM LISZTES FŐZELÉKBEN)

Diéta okosanle-akarok-fogyni-tanulmany-cikk

Melyek NEM:

liszt, kenyér, péksütemény, kalács, cukor, tészta módjával, zsírban és olajban tocsogó ételek, sütemények, chipsek, felvágottak…felsorolni is nehéz.

Minél jobb ételeket eszel, annál gyorsabb a változás a testeden!

A saláta+rizs és hal kombinációdat pedig táplálék kiegészítőkkel tudod tovább turbózni, de ELŐSZÖR tedd rendbe az étrended!

Zemanta Related Posts Thumbnail

Peak Man

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket, 16 éve gyártunk a Peak gyáraival. 16 éve dolgozom női és férfi sportolókkal az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy KÉRDEZZ.
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Spórolj időt azzal, hogy JÓ és TISZTA ételeket eszel.
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Spórolj időt azzal, hogy JÓ és TISZTA ételeket eszel.
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
685
Tudd meg
,