5 indok, hogy többet szexelj!

Ahogy, a Salt-N-Pepa mondaná “Let’s talk about sex.”

A szex jó. Mindenki szereti. Sok ember úgy érzi, hogy nem elégszer csinálja. (lehet, hogy a feleségek itt nem értenek egyet )…
Amiért erről beszélnünk kellene, az az, hogy a legtöbben nem tudjuk, mennyi előnye van, ha a megfelelő párral gyakran űzöd ezt a tevékenységet.

A nők és férfiak számára is elengedhetetlen, ha boldog életet akarnak élni, ezért a téma tabuként vagy kerülendőként való kezelése egész egyértelműen mindenkinek árthat.

– Nagy Dia, szexológus tanácsadóval, sokféle Google Hangout videót készítettem, hogy ezeket, ha cikinek érzed, anonim módon is meg tudd nézni.
– Plecskó Izabella, szexológus tanácsadó pedig ingyenesen a rendelkezésedre áll a Peak Man oldalon úgy, hogy senki nem lát Téged.

Mindkét nem egyetért abban, hogy az orgazmusban van valami mágikus. Igaz?

Tudtad-e, hogy a szexuális életed fontos egészségi előnyöket biztosíthat számodra? Tovább élünk, ha megfelelő érzelmi környezetben, rendszeres a szexuális életed. A szex izgalmas, örömforrás, jókedvre derít és igazából az egészséges kapcsolatod része kellene, hogy legyen.

Remélem, hogy a cikkem végére, a mára sajnos az egyszerű testre és húsra lekorcsosított téma helyett, egy új megközelítéssel nézel majd a szexre. Következzen néhány olyan jótékony előny, amelyet az öröm mellett a szextől kaphatsz:

1. Erősebb kötelékek a partnereddel

Van valami különleges abban, amikor a partneredet a karodban tartod szeretkezés közben. Ez a “játék” olyan erős kötelékeket építhet kettőtök között, amely miatt úgy érzed, hogy soha nem akarod elengedni a másikat. Ez a szex közvetlen mellékterméke!

Orgazmus közben olyan hormonok szintje emelkedik a szervezetedben, mint az oxitocin. Az oxitocint egyes helyeken szerelem hormonnak is nevezik és ő felelős azért, hogy kapcsolatban érezd magad a partnereddel a szexuális együttlét után is. E hormon nélkül is mindig kapcsolatban vagytok, hiszen egy normális párkapcsolat arról szól, hogy a szeretet hatására naponta többször egymásra gondoltok, és teljesen automatikusan vizualizáljátok is egymás képét. Jelent már meg előtted a partnered képe?

2. Elmúlik a fejfájás

Mondta már valaha a barátnőd vagy a feleséged, hogy fejfájása, nyakfájása, hátfájása van, ezért “ma drágám nem….”?
Szex közben, hirtelen és nagy mennyiségben szabadul fel “feel good” hormon, amely blokkolhatja a fájdalom jelző, átvivő anyagokat.
Azt találták a kutatók, hogy a hát, nyak, fej és más fájdalom tünetek elmúlhatnak, a szex közbeni endorfin rush hatására. Beszéld rá a partnered, a fájdalmai elmúlhatnak.

3. Erősödik az immunrendszered

Ha állandóan gyengének érzed magad, próbálj egy picivel többet szexelni minden héten. Több vizsgálati anyagban is le van írva, hogy a szex fokozza az antitest, immunoglobulin A termelésed, amelyet az immunrendszered állít elő. A magasabb immunoglobulin A szint segíti a szervezeted, hogy távol tartsa a betegségeket.

4. Javítja a szíved egészségét

A statisztikák azt mutatják, hogy ebben az évben, minden 4-ik embernek szívinfarktusa lesz. Elég elborzasztó szám ez. Heti 2-szeri szex, nagymértékben csökkentheti az infarktusra való esélyed. Olvastam egy vizsgálatról, ahol azokat a férfiakat hasonlították össze, akik heti 2-szer éltek szexuális életet, azokkal akik csak havi 1-szer. Az első csoport 45%-al alacsonyabb eséllyel fog szívinfarktust kapni.

Teljesen egyszerű, és erre nem is gondolunk!

5. Fokozza a libidód és a tesztoszteron termelésed

Akarsz-e egy könnyű utat a tesztoszteronszinted és a libidód fokozására? Ez a válasz! Számtalan helyen le van írva, hogy azokban a férfiakban akik rendszeres szexuális életet élnek, magasabb a tesztoszteronszint.

Nagyon egyszerű az alapelv, amelyet követned kellene és az öregeink mind megmondták:

“Ha nem használod, el fogod veszíteni. ”

A szex az egészséges életed és a párkapcsolatod fontos része. Tudom, hogy az elfoglalt városi élet, a karriered és a pénzügyi céljaid miatt a szex a háttérbe szorult. Ez potenciális egészségi problémákat okozhat, azaz tegyél ez ellen. Tenni nagyon egyszerű, cselekedni kezdesz ebben a pillanatban!

Néhány videó Nagy Dia, szexológus tanácsadóval:

Szex férfiaknak

Szex egészséges férfiaknak

 

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket, 16 éve gyártunk a Peak gyáraival. 16 éve dolgozom női és férfi sportolókkal az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy KÉRDEZZ.
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
5 indok, hogy többet szexelj!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

5 indok, hogy többet szexelj!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)
3094
Szex és fitnesz
, ,