6 szuper hatékony tipp, miért nem megy az izomtömeg növelés gyorsabban!
Az izomtömeg növeléshez 6 szuper hatékony tipp! Nehezen fejlődök, hogyan kezdjek neki az izom építésnek? Mindig legyen nálad BCAA aminosav!...
Címke: aminosav
Olvass kedvedreZsírégetés férfiaknak? Akkor van értelme belevágnod, ha nem akarsz visszahízni!
A zsírégetés mára már elcsépelt női fogalommá vált, pedig a férfiak több mint 40%-a próbál lefogyni az élete folyamán!...
Minden, amit a BCAA aminosavakról tudnod kell. Vigyázat mélyvíz!
A bcaa vagy a glutamin jobb neked? Melyik? A bcaa aminosav tudománya nagyon fontos az izomépítés és diéta szempontjából is....
Hogyan növelheted természetes úton a növekedési hormon szintjét a testedben?
A növekedési hormon jelentős szerepet játszik a sportokban és ezt akár egy laikus, akár egy profi sportoló sejtheti....
Létezik helyes BCAA aminosav arány? BCAA-TST vs. EPIC BCAA!
A kb. naponta elhangzó "Milyen fehérjét szedjek?" mellett a "Miért ez a BCAA jobb, mint a másik?" kérdés is elhangzik. Utóbbira adunk választ....
HMB aminosav: egy túlzó kiegészítő a többi közül?
Időről-időre felkapnak egy aminosavat vagy kémiai elemet ami csodákra képes, így van ez most a HMB-vel is. Ez is egy túlkapás?...
Taurin, egy aminosav, ami meghosszabbíthatja az életedet
Gondoltad volna, hogy a taurin, egy egyszerű aminosav olyan hatásokkal rendelkezik, amely fogyasztásával az életed is hosszabb lehet? Tudd meg, miért!?...
Hogyan válassz aminosav készítményt magadnak?
Számtalan aminosav kiegészítő közül mi az, amire neked a legnagyobb szükséged van? Így könnyebben tudsz majd választani!...
Bcaa aminosavak vs glutamin! Melyikkel tudsz gyorsabban megerősödni?
Bcaa vagy glutamin? Melyikkel érsz el jobb eredményt? ...
Van jobb megoldás a kapszulás aminosavnál? A TST technológia!
Aminosav férfiaknak. Ha izomnövekedést szeretnél tudnod kell, hogyan mikor történhet ez meg a testedben. A leghatékonyabb módszer a folyamat azonnali megindításához a gyógyszer tisztaságú aminosavak i...
Bcaa aminosavak futóknak? Az elért eredményed és az étrended között számokban mérhető a kapcsolat!
Bcaa aminosav futóknak. Az elért eredményed és az étrended között számokban mérhető a kapcsolat. Ez köznyelvre lefordítva azt jelenti a futás esetében, hogy gyorsabban és kiegyensúlyozottabban futsz, ...
A melatonin, azaz „alváshormon” termelését akadályozó tényezők, avagy mit kell tenned, hogy megfelelően ki tudd pihenni magad?
A melatonin hormon az, ami a nyugodt, pihentető alvásért felelős. Termelődése a testedben csak teljesen sötét állapotban valósul meg, ezért minden zavaró tényezőt ki kell, hogy iktass lefekvés előtt. ...
BCAA aminosavak, eddz és izmosodj!
Miért különösen fontosak a BCAA aminosavak a céljaid elérése szempontjából? Mert egyrészről támogatja az izomépítést, csökkenti a kimerültséget, támogatja a mentális fittséget, de még a zsírvesztést i...
Miért szerepeljen a glutamin az étrend-kiegészítő listád élén?
A glutamin az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítő a sportolók körében! Miért kedveli mindenki ennyire? A glutamin egy aminosav, a fehérjék építőeleme, a szervezetben a máj és az izmok felelősek az e...
Az L-karnitin valóban csak csajoknak való zsírégető? Nem, sőt!
Az L-karnitin két aminosavból álló nitrogéntartalmú vegyület. Természetes zsírégető hatása miatt olyan kedvelt kiegészítő a sportolók körében, viszont emellett még számtalan jótékony hatása van a szer...
Glutamin, az aminosavak “atyja”!
A glutamin az aminosavak atyjának is nevezhető. Az izomzatod sok glutamint képes előállítani, ám bizonyos körülmények között - ilyen lehet egy intenzív edzés is - a természetes szintézis nem képes pót...
Szálkás izomzatot akarsz elérni? A megoldás az arginin, egy nem esszenciális mikrotápanyag!
Az arginin egy kicsit más oldalára derítünk fényt. Mind szálkásítás, mind izomépítés a célod, nagy segítségedre lehet. Itt az ideje, hogy ne csak bedurrantóként gondolj az argininre, mint aminosavra!...
Aminosav kiegészítők és azok formái! Melyik kiszerelést válaszd és miért?!
Aminosav és formái. Melyik a legjobb kiszerelés? Megkülönböztetjük az úgynevezett esszenciális és nem esszenciális aminosavakat. bcaa aminosav a kedvenced, de nem tudod, hogy milyen formában vedd meg?...
Úszd meg gyötrő másnaposság nélkül a céges partikat!
Az egészséges életmódhoz hozzá tartozik az alkohol is. Nagyon kihangsúlyozva a mértékkel kifejezés. Ha mégis elszaladna a ló és elszeretnéd kerülni a másnapot, akkor természetes aminosavakkal és ásván...
Nem is fehérjékre van szükséged, hanem aminosavakra!
Minden egyes nagy fehérjetartalmú ételed, a húsok, a hal, a tojás vagy a fehérjeturmixod átesik egy emésztési folyamaton, mielőtt az izmaidhoz kerülne. Elemi darabkákra bomlanak ezek az ételek a teste...
Nem fehérjékre van szükséged, hanem aminosavakra!
Aminosav férfiaknak. Nem is fehérjékre van szükséged, hanem aminosavakra! Mielőtt azt hinnéd, hogy az eső megzavarta a mai napot, tekintsd át a következőket....
Te szoktál csapvizet inni? Sportolás mellett fokozottan fontos, hogy eleget igyál.
Te szoktál csapvizet inni? Sportolás mellett fokozottan fontos, hogy eleget igyál. Tested 70%-a víz, így nem is kérdés, hogy mennyire lényeges a folyadékfogyasztás! Nem mindegy azonban, hogy mit iszol...
A folyadék egészségvédő hatásai korlátlanok. Az azonban nem mindegy, hogy mit iszol!
A víz egészségvédő hatása korlátlan. Fontos, hogy elegendő folyadékot igyál. Az azonban nem mindegy, hogy mit iszol. Nem bírod a csapvizet? Aminosav italporral készíts belőle finom üdítőt. Az esszenci...
Verrasztó Dávid ismét bajnok lett a hétvégén! Hogyan edz, mit eszik? A kész tényeket elmondja Dávid!
Aminosavak, fehérjepor, HMB, Ribose. Ez a válasz arra a kérdésre, vajon milyen táplálék kiegészítőkkel segíti felkészülését egy Európa Bajnok ifjú úszó tehetség. Verrasztó Dávid hazánk 25 éves úszókla...
