Évi pontosan 4 héttel ezelőtt vágott bele egy úgymond rapid diétába, igen, és bőven elmúlt már 40 éves! Miért csinálta ezt? Hogy számodra is példakép lehessen, ne hagyd el magad, ha úgy érzed, hogy feletted már eljárt a kor. Íme a bizonyíték!

Életmódváltás

Életmódváltás diéta

Mire elég 4 hét a diétában?

Arra, hogy áttérj az egészséges életmódra, hozzászokj a változásokhoz, és szemmel láthasd magadon a változást, ami erőt ad a folytatáshoz. Évi 4 hét alatt közel 7,5 kg-ot fogyott, amire Te is képes lehetsz!

Minek köszönhető a nagy súlycsökkenés a diéta elején?

A válasz egyszerűbb, mint gondolnád. Áttérsz a helyes táplálkozásra, kizárod az étrendedből azokat az élelmiszereket, amelyek fogyasztása erre a pontra juttatott téged, hogy fogyni akarj. Az egészséges táplálkozás mellett végre elkezdesz mozogni, anyagcseréd újra fokozódik. Ezáltal távozik a felhalmozódott méreganyagok nagy része a testedből, így ha belevágsz, már az elején szembetűnő lesz a változás a tükörképeden.

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Miért és hogyan vágott bele az életmódváltásba Évi, aki már lassan az 50. életévében jár? Nézd meg, személyesen elmondja neked:

Kell ennél több bizonyíték, hogy neked sincs okod az életkorodra fogni, hogy túlsúlyosabb vagy, mint szeretnéd?

Az életkorod egy hátrányt jelenthet a fogyásodban. Számolj vele, hogy lassabban reagálhat a szervezeted a változásokra!

Igaz, hogy ezt a programot nem visszük tovább, de minden bizonnyal most Évinél is lassulni fog a súlycsökkenés üteme. A testsúlycsökkenés nagy része a diéta elején a bőr alatti kötőszövetekben tárolt víz távozásának köszönhető. Ez a mérték egyénenként eltérő lehet, ugyanis nagyban befolyásolja a tested összetétele, súlyfelesleg mértéke, életmód és még számos dolog.

Te csak folytasd!

Az életmódváltással nemcsak a tested összképe javul, de jobban is fogod érezni magad! Táplálkozz továbbra is a diétádnak megfelelően, valamint a mozgás is legyen a mindennapjaid része.

Miért jobb, ha beiktatod az edzőtermi gyakorlatokat is a mindennapjaidba? Évi már tapasztalta magán ennek pozitívumait, amit neked is elárul a videóban. Nézd meg.

Most már megvan a motivációd, megvan az edzésterved, szükséged van még táplálékkiegészítőkre, ha gyorsan szeretnél változást látni magadon?

A válasz kulcsszava a gyorsaságban rejlik. Igen, ha nem érsz rá, türelmetlen típus vagy, akkor mindenképpen szükséged lesz kiegészítőkre is a fogyásodhoz. Összeállítottunk neked egy komplett csomagot, amit a programban Évi is alkalmazott. Az életkort, a lelassult anyagcsere folyamatokat, a kevésbé aktív életmódot és az étkezési szokások változtatásához való legnehezebb hozzáállást szem előtt tartva választottuk ki neked a legmegfelelőbb termékeket, hogy segítségükkel minél gyorsabban elérhesd a célodat.

Reméljük, hogy Évi példája kellő motivációt ad neked is ahhoz, hogy végre elindulj a változás útján. Mert ugye, soha nem késő!?

Beszámolsz majd az eredményeidről?

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.