Füzi Krisztina tavaszi sikerei után most csak még erősebb lett! Emlékszel még a kis törékeny lányra, aki az élettel megvívott harca után mégis kirobbanó formában volt képes színpadra állni?! Ráadásul nyert is! Kriszti egy energiabomba, hiszen töretlen sikerrel folytatta az őszi versenyszezont, a hétvégén egyből 4 arannyal lett gazdagabb! Hogy lehet egy ilyen kis csajban, ennyi erő?!
Fitnesz
Kriszti gyermekkora óta folyamatosan sportol, a fitnesz előtt több sportágat is űzött, viszont a konditerem olyannyira hatalmába kerítette, hogy végleg elkötelezte magát. A fitnesz kategória, amiben Kriszti is indul, nem csak a test szépségét osztályozza, itt külön gyakorlatot is be kell mutatni a versenyzőknek. Nagyon összetett dologról van szó, harmóniában kell lennie mozgásnak, a szépséggel.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Fitnesz modell diéta
Kriszti is megjárta már az átalakulás útját, elhiheted, hogy ő sem így született. Kezdetben neki is voltak problémái a súlyával, de egy kis elhatározással és életmódváltással sikerült elérnie azt az alakot, ami mára már aranyérmet nyújtott számára. Hogyan csinálta? Nincs mögötte nagy titok; megváltoztatta életvitelét, táplálkozási szokásait és rendszeresen sportol. Te is elérheted ugyanezt, ha erőt veszel magadon. Nem kell színpadra állnod, egész egyszerűen önmagaddal vedd fel a versenyt és mutasd meg, hogy képes vagy rá! Nem győzzük mondani, hogy a fitnesz modellek diétája sem más, mint amit Te is folytatsz. A versenyforma tökéletesítése már csak az utolsó hetekre jellemző, addig viszont egész évben ugyanolyan diétás étrenden élnek, mint Te is.
Krisztinek a versenyre való felkészülés sok energiáját kiveszi, intenzívebben is eddz, hiszen a súlyzós edzések mellett, a saját gyakorlatát is folyamatosan tökéletesíteni kell. Ez sokszor akár 3-4 órát is jelenthet egy alkalomra, ami jelentősen kiveszi az energiát az emberből. Kriszti éppen ezért minden edzése után elfogyaszt egy fehérjeturmixot, hogy minél gyorsabban visszatöltse energiaraktárait, valamint izomzata számára is biztosítani tudja a szükséges tápanyagokat. Nem győzzük neked is hangsúlyozni, hogy így lehetsz szép formás és feszes. Hiába hajtod magad állandóan, ha nem táplálkozol rendesen, akkor fogyni bár fogsz, de a látvány közel sem az lesz, mint amire vágynál.
Kriszti számára ez a hétvége csak a kezdet volt, töretlen erővel készül tovább a többi versenyére. Hamarosan újra színpadon láthatjuk!
Gratulálunk Kriszti, csak így tovább! Mi veled vagyunk!
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
