-+=

Olvasási idő: 3 perc

10 kg mínusz, 3 hónap alatt. Rádi Mariann, a Peak girl csapat tagja volt, és gyönyörűvé vált, már az első versenyfelkészülésének alkalmával. Csináld úgy ahogy ő!

Fitnesz modell

Mariann átalakulása fantasztikus. Alig 3 hónap alatt adott le 10 kg-ot és került csúcsformába köszönhetően Palatinus Tünde világbajnok fitnesz versenyző és a szakedzőnk szakértelmének, és a Peak girl táplálék kiegészítőknek.

Senkiből sem lesz fitnesz modell, aki nem rendelkezik sportmúlttal!

Mariann számára sem volt ismeretlen a sport, a professzionális edzőtermi edzéseket megelőzően. Tünde a legtöbb jelentkező lány esetében ezzel a mondattal kezd:

” Jó, akkor készüljünk fel, a fitnesz modell versenyfelkészülésre!”

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Ez azt jelenti, hogy még mielőtt ilyen gyönyörűen megformázott alakod lehetne, rendelkezned kell azzal a állóképességi és erőszinttel, amelyre alapozva tudsz annyit edzeni, amely egy fitnesz modell diéta során szükséges.

2011. május – még csak a kezdetek Mariann szempontjából!

“2011 júniusában a barátom, elvitt egy fitnesz modell versenyre, ahol irigykedve néztem a lányokat és azt gondoltam magamban: ilyet én is akarok, ezt én is meg tudom csinálni, tűzön-vízen át, de én is versenyezni fogok!”

„A következő héten már meg is vettük az első Peak fehérjémet, a Peak bcaa aminosavakat és vitaminokat, és természetesen a kondibérletet. Mindennapi étkemmé vált a csirke, a hal, a zabpehely, a barna rizs, és a zöldségek.”

A fehérjeturmix, az aminosav és a zsírégető nélkülözhetetlen trio a kockahas kialakításában, főleg, ha ilyen rövid idő alatt szeretnél bomba formába kerülni. Egy élsportoló számára, pedig kiemelt jelentőségűek a táplálék kiegészítők!

Rádi Mariann fitnesz modell

2011. október 30 – profi Peak girl lett ez a lány!

Mariann 2011. szeptember 5-én kezdte a versenydiétát és 2011. október 30-án már színpadon állt – de ez annak köszönhető, hogy alkatilag már rendelkezett a megfelelő izomtömeggel.

“Nem volt egyszerű a felkészülés. A diéta végén már nagyon fáradt voltam és éhes, de a BCAA aminosav és a Thermodyn zsírégető nagyon sokat segített hogy kibírjam. A BCAA csökkentette az éhségemet, a Thermodyn pedig minden rejtett energia tartalékomat előhozta, hogy a maximumon teljesíthessem az edzéseimet. Azt hiszem megérte.”