Családtervezés sportosan, egészségesen

Azt gondolom, hogy az életünkben az egyik legfontosabb az egészség, hiszen ahogyan a mondás is tartja: „az egészség nem minden, de az egészség nélkül minden semmi”.

fitnesz-anyuka-etrendCsaládtervezés

Amikor megszületik bennünk a nagy elhatározás, igen szeretnénk egy kisbabát, akkor azt gondolom, hogy az egészség még inkább előtérbe kerül, hiszen akkor már nemcsak önmagunkért, hanem egy másik kis Lélekért is felelősek leszünk. Fontos, hogy Ő már egy olyan testbe érkezzen, ami felkészült a jövetelére mind lelkiekben mind pedig fizikálisan egyaránt.

Családtervezés sportosan

A lelki felkészüléssel kapcsolatban úgy vélem, hogyha megérik ez a gondolat, hogy szeretnéd őt, illetve olvasol, tájékozódsz folyamatosan az anyaságról a Baba fejlődési szakaszairól, időnként jut időd ráhangolódni, meditálni egy picit, azzal már sokat tettél magadért és érte is. Fizikális szinten azt értem, hogyha a családtervezés előtt is sportos életmódot éltél, akkor a tervezés folyamatában semmiképp ne hagyd ezt abba, csináld, ami jólesik, ami örömöt ad, hiszen ez a lényeg a testünk megerősödése és közben a lélek felszabadultsága.

Hogyha nem sportoltál, mozogtál rendszeresen, akkor sem késő elkezdeni, szépen lassan is lehet haladni, szuper eredményeket elérni és úgy várni a csöppséget majd, ahogyan azt elképzelted. Ne hasonlítsd magad folyton másokhoz, a lényeg, hogy te miben fejlődtél, mit értél el, hogyan haladsz az általad kijelölt úton.

Akár a párunkat/férjünket is tudjuk motiválni, hiszen ha látják, mennyi mindent teszünk magunkért, akkor ők is úgy döntenek majd, hogy elkezdik, folytatják velünk!

Kitartást hát leendő édesanyák, mindent megtudtok valósítani csak akarat és elszántság kell hozzá!

zsoldos-szabo-timi-verseny

Zsoldos-Szabó Timi

Zsoldos-Szabó Timi

Zsoldos-Szabó Timinek hívnak, 31 éves vagyok, egy másfél éves Kisfiú büszke anyukája.:) A sport, egészséges életmód mindig is fontos szerepet játszott az életemben, amióta Anya lettem, még inkább, hiszen példát kell mutatnom Leventének, a Kisfiamnak is. Külkereskedelemben dolgozom, mindig is szerettem emberekkel foglalkozni, érdekelt az egészség, ezért elvégeztem a természetgyógyász-reflexológus képzést, megtanultam a masszázsalapjait, jelenleg pedig a fitnesz világában mérettetem meg magam. Mottóm: „Add meg minden napnak az esélyt, hogy életed legszebb napja legyen!”
Zsoldos-Szabó Timi
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Családtervezés sportosan, egészségesen
8 szavazat, 4.50 átl. szavazat (89% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Családtervezés sportosan, egészségesen
8 szavazat, 4.50 átl. szavazat (89% pont)
2163
Blog, Dokumentált fogyás, Fogyókúra
, ,