A kókusz és a csoki nagyon kedvelt párosítás, én is többször kombinálom őket sütikben. Ez most azért különleges, mert egyrészt paleo, tehát nincs benne tejtermék, cukor, gabona, másrészt mert egy kis datolyával is feldobtam. Dobd fel Te is!

Csokis muffin

Hozzávalók:

• 80 g kókuszliszt
• 50 g datolya
• 30 g cukromentes étcsoki krém
• 30 g csokis fehérjepor (paleoban marha-, vagy tojásfehérje)
• 20 g kókuszreszelék
• 20 g kókuszzsír
• 5 g (1 ek.) útifű maghéj
• 1 tojás
• ½ cs. sütőpor
• kb. 2 dl víz

Paleo csokis muffin

Elkészítés:

CSAK 1 FT! Minden 3. bármilyen termék. Vigyél bármit 1 FT-ért Szeptemberre! Használd ki!

A datolyát, a tojást, a vizet és a kókuszzsírt turmixold le, majd keverd hozzá a többi hozzávalót. A csokit darabkákra forgácsolva keverd bele.

Folyadék annyi kell, amennyivel egy sűrű, de kenhető masszát kapsz. Adagold kisebb muffin formákba, majd süsd kb. 180 °C-on 20-30 percig.

Hűtőben tárolva pár napig friss marad.

Jó sütizést!

Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!