Tölcsér nélkül nem is igazi a fagyizás élménye. Adott a cukormentes, fehérjében gazdag Fit fagyi, amit vétek lenne elrontani egy szénhidrátbomba tölcsérrel. Ha Te csak úgy kanalazgatnád akkor nyert ügyed van, viszont ha szeretnéd a fagyidat tölcsérből elfogyasztani, akkor itt van hozzá egy diétás recept.
Diétás tölcsér
A cukormentes, fehérjés Fit fagyit mi már megvalósítottuk neked. Annyira finom, hogy
akár magában is élvezetes enni, viszont ha megadnád a módját az igazi fagyizásnak, akkor nem árt hozzá egy tölcsér. Persze diétásan! Nagyon egyszerű elkészíteni, íme a recept!
Hozzávalók:
- 5 tojásfehérje
- 5 g búzakorpa
- 4 g útifű maghéj
- 10 g kókuszliszt
- vanília aroma
- stevia (vagy más édesítő)
- fahéj
Diétás tölcsér fagyihoz
Elkészítés:
Verd fel a tojásfehérjéket (nem kell nagyon keményre). Keverd össze a száraz összetevőket, majd ízesítsd tetszésed szerint vanília aromával, édesítővel és fahéjjal. Forgasd bele a tojásfehérjét. Olajspray-vel kifújt serpenyőben süsd ki vékonyan, majd még melegen göngyöld fel tölcsér alakúra. A szélét kend meg egy kis tojásfehérjével, hogy összetapadjon. Ha igazán ropogósra szeretnéd, akkor fektesd el a tölcséreket egy tepsin és tedd be pár percre a sütőbe.
Peak Girls – Nagy Csilla
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!