Az egészséges és tudatos étkezés minden sportágban kiemelkedően fontos! Bizonyíték erre Verrasztó Evy is, aki meglepett minket egy általa készített diétás finomsággal!
Proteingombóc
Hozzávalók:
- 200 g zsírszegény túró
- 100 g kókuszreszelék
- 100 g Delicious Whey fehérjepor
Édes proteingombóc
Az összetevőket keverd össze, majd gyúrd, amíg formázható állagúvá nem válik a massza. Készíts golyókat belőle, forgasd meg a maradék kókuszreszelékben és pár órára tedd a hűtőbe!
Pofon egyszerű, mégis gazdag fehérjeforrás, akár vacsorára is!