A karácsony már itt toporog a küszöbünkön, s bizonyosan sokan méláztok el gyermekkorotok édes emlékein. A mézeskalácsok bársonyos, ünnepet idéző ízén, az omlós tészta tökéletességén. A jó hírem az, hogy ez kivitelezhető, alakbarát verzióban is. Kicsit csalunk, mert mézet ugyan nem fog tartalmazni a desszertünk, de garantálom, hogy az íz élményben nem lesz hiba!

Aki több karácsonyi FITT receptet szeretne, az ne késlekedjen! Limitált ideig elérhető és ingyenes receptes ebook Tőlünk-Neked IDE KATTINTVA megszerezhető! 🙂

Mézeskalács

Hozzávalók (kb. 16 db kalácshoz):

CSAK 1 FT! Minden 3. bármilyen termék. Vigyél bármit 1 FT-ért Szeptemberre! Használd ki!

• 2 evőkanál nyílgyökér liszt (helyettesíthető más egészséges alternatívával, a lényeg, hogy duplázni kell az adagot. Zabliszt esetén pl. ekkora mennyiséghez 4 evőkanálra lesz szükséged)
• 2 evőkanál fehérjepor (vaníliásat használtam)
• 2 evőkanál eritritol
• 2 evőkanál kókuszzsír
• 1 tojássárgája
• 1 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék

Mézeskalács fehérjeporral

Elkészítés:

Az elkészítés pofonegyszerű. A fenti hozzávalókat gyúrd, dolgozd össze, majd tedd be a tésztát a hűtőbe egy órára pihenni. Fontos, hogy az én konyhámban esélytelen a „süti-relax”, úgyhogy fél óra után kikaptam, kinyújtottam, majd karácsonyi formákkal kiszaggattam a masszát. 200 fokon 10 perc alatt megsültek a reform kalácsok.

Ahogy látszik pár pillanat ennek a fantasztikus karácsonyi süteménynek az elkészítése, és igaz, ami igaz az elfogyasztása is…

Egészségedre!

Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!